我们都希望自己的肌肤白皙透嫩，如何保养肌肤呢？其实美容护肤的方法有很多，但是你知道吗？一些美容的误区会让我们的美容事业前功尽弃，下面，我们就和大家一起来了解一下美容的误区有哪些吧！
首先，美白是很多女性朋友非常注重的事情，那么，我们就先和大家从美白有哪些误区开始说起吧！来了解一下吧！
美白的误区有哪些
一、使尽全力阻挡肌肤底层黑色素生成
很多人也知道导致肌肤变黑的元凶就皮肤内的黑色素，因而在美白的过程中，全力想要淡化面部黑色素。
尤其是对于常年的户外工作的朋友而言，如果只是一味的抑制黑色素母细胞产生，那真的是见效甚微。所以，大家美容千万不要偏激哦！
因为部分在大量紫外线刺激下急速生成的黑色素，要是无法顺利被肌肤代谢排出，会在表皮角质层形成一股“黑势力”。
最新研究发现，应该搭配以去角质或含酸类复合物的焕肤组合来清除老废表皮物质，而选用美白系列卸妆、洁颜产品，也有每日替肌肤温和“扫黑”的一步。
二、面膜天天敷到一滴不剩
每周2次，每次10分钟就够了。如泡面般简单方便的面膜，能提供短暂的速效美白。
相信这也是很多的女性朋友都非常喜欢做的一件事情，但是物极必反，坚持天天敷面膜其实对我们的肌肤是不利的。
虽像鸡汤般浓缩了保养精华，但因肌肤食量有限，每周两次用来做沙龙级加分护肤已足够，时间以10~15分钟为限，敷太久会令肌肤水分蒸发，反而让肌肤变干。
三、成堆美白品，却没有瓶防晒品
日晒是造成你美白无效的元凶，抗氧化、防晒得要并进。
买来的美白保养品刚使用前期看来颇有效，然而后续似乎又黑回来些，皮肤科医师分析，最大可能出在只努力美白，防晒却很随便，肌肤继续受到阳光紫外线刺激，当然前功尽弃。
四、只在夏季做防晒
紫外线一年四季无处不在，只是在不同的季节紫外线的强度有所不同，但这丝毫不会影响紫外线中UVA穿透肌肤带来伤害。所以防晒是四季必备的功课。
五、大量补充维生素C
维生素C是人体必需的营养素，参与生物合成过程，也是高效抗氧化剂。均衡的营养可以满足每日维生素C所需，过量摄取会造成尿路结石、腹泻等肠胃疾病，孕妇过量还会影响胎儿健康。
六、没有及时补水
肌肤含水量充足，才能更好的吸收功效性成分。不及时补水，细胞脱水会加速肌肤老化，角质层排列紊乱肌肤粗糙暗沉，而对于美白成分的使用更容易增加过敏概率。
七、自身肌肤很白皙，就无需使用美白产品了
美白产品并非真的可以让黑皮肤变成白皮肤，除了基因之外还有护肤和生活习惯的影响。美白产品在一定的改善基础上，更多是增加肌肤的水润度和通透亮泽感。白皙肌肤如果同样暗沉无光，不妨也可以选择性的使用美白产品。
八、服用珍珠粉
国家食药监管局批准的珍珠粉功能包括：去除黄褐斑，增加骨密度，增强免疫力等，但是如果未达严格的内服标准，会难以吸收和代谢并影响肠胃健康。同时珍珠粉性凉，虚寒体质的人并不适宜服用。
九、坚信浓度越高，美白效果越好
肌肤具有一定的耐受性，正规品牌的美白产品会合理搭配美白成分的浓度，在保证肌肤健康的前提下协同发挥美白功效。对于美白效果不可求快求好，慢调慢养更安全持久。
十、过度使用去角质产品
除去皮肤和毛孔里过多的角质细胞对于各种皮肤皆有好处，除了让皮肤看起更细嫩外，也有助于保养产品更好吸收。但是细胞更新有一定周期，过度去角质会破坏健康的角质细胞，使皮肤脆弱敏感，影响肌肤的保水度和防御度。
1、维生素C
是最具代表性、最安全的美白成分之一。维C及其衍生物能提高或增强机体对细菌或病毒的抵抗能力，并且具有抗氧和清除自由基作用，同时，对防治皮肤色素斑沉着以及对面部雀斑等多种皮肤病有抑制和治疗效果。
2、甘草精华
是从甘草中提取的纯天然美白润肤剂，具抗氧及快速的美白效能。甘草提取物目前已被证实是最有效的植物美白剂之一。
由于甘草中有效成分含量不高且提纯困难，因此它是目前最昂贵的化妆品原料之一，也是疗效好、功能全面的美白成分。
3、果酸(AHA)
由多种天然蔬果中或酸奶等天然物质中提炼出来的有机氢氧基酸。果酸产品可以减少皮肤角质的聚合力，促进皮肤新陈代谢，长时间使用果酸，作用就越明显。
使用初期，皮肤会恢复光泽，变得透明和细腻，慢慢地皮肤弹性也会增加，不但可以减少细小皱纹，还可以调节皮肤肤质。
美容的小常识
1、每天睡前坚持用洁面乳
每天晚上睡觉之前，坚持使用洁面乳清洁面部，因为面部油脂角质堆积会导致肌肤暗沉发黑。挤坚果大小的洁面乳在手心，然后加适量的温水慢慢揉搓起泡泡，直到双手有丰富的泡沫以后，在轻轻的在脸上画圈按摩，避开眼周部位，让泡沫带走灰尘。
2、用美白爽肤水擦拭肌肤
想要让爽肤水彻底的滋润我们的肌肤，那么光把它喷到脸上就不行了哦！想要让爽肤水彻底的保养我们的肌肤，就应该将化妆水浸湿化妆棉，然后彻底的擦拭没一寸肌肤。
要注意，擦拭之后应该轻轻的拍一拍，以便促进吸收。如果时间比较充足的话，也可以当做面膜在脸上敷个十分钟以获得更好的效果哦！
3、美白精华液渗透
好的美白精华液能让你的皮肤像日光灯一样透亮，取五角硬币大小美白精华液，均匀涂抹在脸上每一寸皮肤，轻拍帮助精华液被吸收，尤其是肤色比较深的区域，可以用掌温加速导入肌肤。
4、涂上滋润型保湿乳霜
使用美白产品之前，美白基础要做好以外，最后锁住营养更重要，想要让美白成分持久发挥作用，那么最后一定要用滋润型的乳霜，全套下来，你的肌肤会慢慢变成白皙透亮的肌肤。
爱美的女性，一定要多吃这些食
1、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
2、甘薯
甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
3、黄瓜
黄瓜的美容养颜功效是得到了非常多的认可的，而且不管是直接使用还是作为自制护肤用品的材料，都是非常不错的选择哦！通过黄瓜，能够帮助我们的彻底的清洁肌肤，让肌肤逐步的美白，同时还能够缓解肌肤过敏的问题。
结语：综上所述，坚持上述的方法，我们就可以轻松拥有白皙透嫩的好肌肤了。另外，我们还需要提醒大家的是无论是哪种美容方法都需要我们的坚持，当然，除了以上方法，坚持合理的生活作息对我们的美容事业也是非常重要的哦！