岁月是一把无情的「刻刀」，既沧桑了内心，又衰老了容颜，其中脸部皱纹便是岁月馈赠于你的「无声礼物」。

当本来紧致的肌肤逐渐被皱纹所铺上纹路时，你的内心一定十分的惶恐，一边感叹岁月无情时，另一边一定也在积极的探求抗皱的秘籍。于是乎，你便寄望于各种昂贵的祛皱霜，有些人甚至选择祛皱术来除皱，而这不仅浪费了过多的金钱，而且还存在一定的风险性。

今天小编就来为大家介绍按摩抗皱的好方法，效果也是极好的。

按摩哪些部位能有助抗皱防衰

1、脸部的攒竹穴

在两侧眉头的内侧位置是攒竹穴，经常对此穴进行按揉，能有效促进眼部带动脸部的血液循环，从而增加脸部肌肤的含氧量及细胞的活力，对于防止细纹产生很有帮助。

注意事项：在对脸部肌肤按摩的时候，手部的力度一定要轻柔，千万不要用力过重，进而加重皱纹的产生，另外要有规律的按揉，切忌不能糊弄按摩，切记！

2、腿部的三阴交穴

在小腿的内侧，足内踝尖上方大约10厘米的位置便是三阴交所在的穴位，经常对此穴进行按揉能促进子宫和卵巢的滋养，对于呵护其健康和调理月经很有帮助。

且三阴交穴是脾、肾、肝三条经络交汇之处，其中肾精生血、肝藏血、脾化血，可见常揉三阴交穴能利于气血的生发，对于抗皱、嫩肤、防衰老相当有益处。

预防皱纹产生你一定要做好这几点：

1.一些脸部表情较为丰富的人，出现皱纹的几率会更大，所以在日常尽量避免过于夸张的脸部表情，以免加重皱纹的深度，避免表情纹的产生。

2.当年龄增长，肌肤细胞的新陈代谢速度逐渐减缓，细胞老化程度加重，所以一定要加重脸部已经出现皱纹部位的滋养和呵护，避免肌肤因松弛而产生皱纹，其中对于眼部肌肤而言，选择一款适合自己的眼霜很有必要。

3.肌肤缺水必然会使其弹性降低，于是便很容易形成淡淡的细纹，因此做好肌肤的补水保湿是很有必要的。

老话常会说：没有丑女人，只有懒女人，如果你不想过早的出现皱纹或者想尽快淡化脸部已经产生的细纹，在日常一定要多对这些部位进行正确的按揉，能轻松帮你抗皱防衰老，拥有娇嫩的容颜。