大多数婴儿在3到7个月大的时候都能滚动，但每个孩子都是一个独立的个体，因此发展的速度可能也会不一样。宝宝能够翻身是成长过程中一个非常重要的里程碑。那么，对于那些急着想让孩子学会滚动的父母应该怎样教婴儿滚动呢？

1、动用颈部力量

父母可以在地板上铺一块毯子，然后再将孩子们放在毯子的左侧，让孩子们沿着毯子滚动。让孩子们适应他们的新位置，并且，确保孩子们能够用自己的颈部力量将头抬起来几秒钟。如果他们还不能用颈部的力量将头抬起来的话，那么，他很可能还不会滚动。

2、肚子朝下躺着

每天让宝宝的肚子朝下躺在地板上。这样宝宝就能够用他们颈部的肌肉来将头抬起来，这样的方法能够让孩子们感到更加的舒适。让孩子们的俯卧时间变得有趣，这样他们才会对这样的一个姿势有积极的感觉。

3、利用好毯子

父母在讲孩子们放在毯子的左侧的时候，可以将毯子的右侧抓在自己的手里。在你的孩子去拿玩具的时候，你可以将毯子的边缘提起来，这样你的孩子右侧的毯子就与地面有一定的距离，并且你的孩子的身下也会有毯子保证安全。

将孩子右侧的毯子提高到不超过一英寸的地方。看看孩子们对他们新的姿势的反应，如果她变得心烦意乱的话，就慢慢地将毯子的高度降低一些，并且安慰她。你要确定让宝宝滚动对他们来说会是一个开心的体验。

4、用玩具吸引

美国幼儿创新基金会建议到，在孩子们够不到的地方放一个拨浪鼓或者是一个玩具。在将它们放在地板上之前，你可以先摇一下它，或者是玩一玩它。然后再看孩子们会不会试图伸手从他现在的位置去拿玩具。孩子们可能会用手臂支撑着自己的身体，因为他们可能会觉得新的姿势不舒服。

5、确保安全

小心的将毯子的边缘抬起来，将孩子包在里面。将一只手放在她的肚子上，当你将毯子提高的时候，用你的手来稳定孩子的姿势。将毯子提高，知道孩子能够滚动一下，在这个过程中，你需要将你的手放在孩子的腹部来确保他们的安全。

确保孩子是能够拿到玩具的，并且让孩子们意识到滚动能够帮助他们移动。在孩子们俯卧时间里加入毯子来帮助孩子们滚动，直到她们自己能够熟练的滚动为止。