现代女性朋友因为压力大，所以脸上总是会长斑斑点点。导致张版的原因有多种多样。究竟脸上长色斑什么原因导致的呢？到底怎么去除脸上色斑让你的容颜更加美丽呢？让我们来了解下吧！

色斑形成的原因有很多，它和我们的年龄、体内的内分泌情况以及日常的作息还有风吹日晒的情况等都有非常密切的关系。具体导致皮肤中色斑形成的原因如下：

第一：体内内分泌失调

专家告诉我们，体内内分泌失调是产生色斑最主要的原因之一，体内的内分泌失调容易导致色素的分泌出现异常，例如肝胆代谢功能不良，这就会导致肠胃以及肾上腺素等分泌出现异常，长期如此皮肤就会变得更加的黑。

另外，如果女性的卵巢功能失调，那么就会导致生理周期出现紊乱，脸部的肌肤也容易出现色素沉淀的毛病。怀孕期间，女性体内的肌肤和平时就会出现非常大的改变，这样也会刺激身体中黑色素的生成。

除此之外，体内的内分泌出现异常，也会导致我们的情绪病变得更加的不稳定，这也会间接的导致皮肤中色斑增加的可能性大大增加。

第二：不良的生活习惯

平时生活中如果没有养成良好的生活习惯，特别是给自己特别的压力或者是睡眠质量不好，以及平时饮食方面出现偏食等毛病，这些情况都会大大增加黑色素的出现。

如果说平时自己的睡眠时间不够，睡眠质量不是很好，那么就会导致皮肤的代谢率下降，这样就会大大的增加身体中黑色素颗粒生成的可能性。

第三：遗传问题

如果是你身体中的色斑或者是脸部斑痕在十八岁之后出现，也就是成年之后出现，那么很有可能就是由于遗传因素了。专家告诉我们，常染色体遗传是身体中出现色斑最主要的原因。

孩子从五岁之后皮肤中出现色斑，并且春夏季节更加的严重，而秋冬时候色斑就会变淡，然后又大概米粒大小，均匀对称的分布在脸部两边，特别是女性出现的几率比较大，那么很有可能就是由于遗传所导致的。

第四：疾病导致色斑形成

如果身体中内脏的功能出现了异常，比如身体患有慢性酒精中毒或者是红斑狼疮等都会导致脸部出现色斑。除此之外，如果是身体中患有慢性肠胃疾病，或者是肺结核以及肾结核，这些疾病也会导致脸部肌肤出现黄褐斑。

如果是肝功能不是很好，这就会导致身体对于食物中的营养不能够完全分解，这样一些毒素就不能够完全的排出体外，这也会大大的增加身体患有色斑的可能性。

第五：紫外线照射

研究发现，太阳光中紫外线的照射时身体肌肤出现色斑的最主要原因，这也是我们为什么要在夏天做好防晒工作的原因。

如果肌肤受到了太多的紫外线照射，那么就会导致表皮产生了非常多的黑色素颗粒，这些物质会吸收太阳光中的紫外线，避免人体受到太多的伤害，这也是为什么太阳光照射之后皮肤变黑的原因。

太阳照射之后会导致皮肤变黑，也有可能导致皮肤中出现黄褐斑，并且会令皮肤中的色斑颜色加深，所以平时一定要走好防晒工作。

第六：皮肤清洁不够

现代生活中很多爱美的女性喜欢使用化妆品来提高美貌度，但是如果在使用化妆品之后没有做好清洁工作，那么一些化学物质特别是重金属物质就会残留在身体之中，这些也会导致色素的沉淀，令肌肤中形成色斑。

第七：食物

众所周知，我们皮肤所需要的营养大部分是来源于血液之中，而血液中的营养成分则是来源于食物。

平时我们应该多吃一些碱性的食物，因为这些食物会中和酸性，令身体保持一个偏碱性的环境，这样能够更加有效的沉淀分解细胞中的有毒物质，并且通过尿液等排出体外。常见的碱性食物有很多，例如新鲜的果蔬、豆制品、还带等都是。

怎么去除脸上色斑

1、防晒

脸上长了色斑也是要注意防晒的，导致脸上长色斑的原因有很多，紫外线就是其中十分常见也是最难以抵挡的原因之一，因此要想预防以及淡化色斑，那么在平时生活中就必须要做好防晒的措施。阳光中的紫外线是公认的肌肤杀手，不管你天生的皮肤有多么的白皙，如果不做好防晒的措施的话，就会让导致皮肤被紫外线所晒黑。尤其是一些对紫外线的抵御能力较差的人群，只要一经曝晒刺激，就会加速诱发黑色素增生，从而导致皮肤变黑。

而皮肤偏黑的人也不要侥幸，如果长期接受紫外线的照射的话，不但会导致皮肤晒红、晒伤，同时肤色也会变的更黑。除此之外紫外线还会导致我们皮肤中的黑色素沉着，从而导致色斑的出现。

2、调节内分泌

很多时候女性之所以会出现各种各样的皮肤问题，都与体内的内分泌有着密切的关系，尤其是长斑等原因多半是因为内分泌失调所导致。尤其是女性处于月经周期、怀孕期间、更年期等阶段，内分泌更容易出现紊乱，少有不注意就会导致色斑的出现。除此之外还有一些长期服用避孕药的女性，这些药物会影响体内荷尔蒙的变化，进而刺激黑色素细胞分泌黑色素。

但只要这些干扰荷尔蒙平衡的因素减少或降低，那么皮肤长色斑的问题就能得到积极有效的预防以及治疗了，然后再后期进行适当的调理，色斑等问题都能够得到很好的治疗。

3、抗衰老

老去是我们每个人都必经的一个阶段，就算平时保养的再好，老去也是不可避免的，而各种色斑问题也会随之而来。而我们在平时能做的只有尽量的延缓衰老，否则的话当肌肤的健康机能渐渐衰退老化时，代谢黑色素的能力也会跟着变慢，这个时候肌肤的纹理便会凹陷，从而导致黑色素卡在沟缝里无法向外排出，这个时候就算你做再多的美白祛斑护理都不能有效的消除这些色斑问题。

因此专家提醒，在平时生活中应该尽量的多养成良好的生活习惯以及饮食习惯，以此来进行抗衰老。同时在平时还应该多吃些具有抗衰老功效的食物，比如像茄子、樱桃、番茄等食物，以此来解决色斑问题。在怎样去除脸上的色斑这个问题，抗衰老无疑是最有效的方法之一。

4、遗传体质

很多人之所以会出现满脸色斑的情况，多半与遗传因素有着极大的关系，只要家族中有天生的斑点问题者那么你铁定逃不掉长斑的命运。专家指出，一些容易长斑的肤质或天生黑肉底都是遗传因素所致，非常难藉由后天力量来彻底改变。但如果能够把防晒美白的保养做仔细，同样可以又可笑的控制斑点的生成数量和颜色深浅。

结语：女人的脸蛋就是女人的生命。如果你的脸上总是斑斑点点，那么就会非常的影响自己的心情，也会影响别人对你的观点。所以如果想要让自己容光焕发，最先要做的事情，就是要去除脸上的斑斑点点！