栀子花在生活中很常见，它的果实、叶和根都可以入药，具有较高的药用价值，中医认为，栀子花性寒、味苦，具有凉血解毒、止咳化痰的功效，而薄荷是一种常见的中药，其性寒凉，能疏散风热、利咽透疹、疏肝行气，两者药性相似，且都具有清热、解毒的功效，可以搭配泡水。

不建议经常喝

栀子花中含有大量的挥发油，芳香浓郁，用栀子花泡茶喝，可以促进胃液的分泌，有健胃消食的功效，还有清肝明目、止咳化痰、美容养颜等作用，但要注意，栀子花性寒凉，若长期过量服用，可能会导致肠胃不适，引起腹痛、腹泻等症状，一般来说，一周饮用2~3次即可。
一起泡茶的功效

清热解毒

薄荷、栀子花性质寒凉，两者都具有清热解毒的功效，可用于治疗发热头痛、口干舌燥、咽喉肿痛等症状，还可用于改善口腔溃疡及中暑等情况，特别适合夏季饮用。

提神醒脑

薄荷中含有大量的薄荷油，可以刺激中枢神经，而栀子花中含有多种挥发油，有兴奋大脑皮质的作用，两者一起泡水喝，有提神醒脑、利尿解乏的功效，适合长期工作和学习的人群饮用。

清肺止咳

薄荷中含有丰富的薄荷油，有清凉润喉的作用，而栀子花具有清肺止咳的功效，两者一起泡水喝，可用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等症状。另外，栀子花有抗菌及稀释痰液的作用，从而达到止咳化痰的效果。

栀子花泡茶喝有降压作用

栀子花茶有降压的作用，很适合高血压患者喝。而且这种效果是持久的，血压不会出现反复升高或者下降的情况，饮用栀子花茶可以起到预防动脉硬化的作用，而且也可以降血压，对于高血压的人群有很好的预防的作用。

栀子花泡茶喝有镇静作用

栀子花茶可以消除疲劳，让疲劳过度的人放松下来，起到舒缓、稳定情绪的作用。栀子花可以起到镇静安神的作用，还能缓解身体疲劳，对于缓解情绪有好处。

栀子花泡茶的禁忌

不适合服用栀子花的人群:生活中，栀子花促进身体健康的同时也有可能损害健康，这是因为药物都有两面性，建议在使用栀子花之前一定要科学的进行辩证。栀子花泡水的话脾胃虚弱的人群要禁忌食用，以免导致更加严重的病情出现，对健康不利。