绿豆和红枣一起煮来吃有什么后果

2024-06-08 08:40:21

红枣绿豆一起煮后食用具有补气养血、清热利尿之功效,没有不良后果。

红枣绿豆汤做法如下:

材料:红枣50克、绿豆各50克、红糖适量。

做法:

1、将红枣、绿豆洗净;

2、将红枣切半,与绿豆共同置于水中,锅内加入适量水;

3、大火煮沸,改用小火煮至绿豆开花,加入适量红糖即可。