染发间隔三个月可以染下一次。间隔三个月染一次头发，比较符合头发的生长速度和频率，也可以把对头发的伤害降到最低。过于频繁的染头发不但对头发有影响，对身体健康也有很大的影响。虽然每隔三个月可以染一次头发，但是还有一些其他事项需要大家注意。

染发剂中含有人工色素粒子，双氧乳，甚至还还有一些化学成分，比如说硝基苯、苯胺等等。这些成分都会对头皮多多少少造成一些伤害，如果染发的频率过于频繁，还会让发丝变得更细。所以一定要控制染头发的间隔时间，这样能够让身体和头皮有足够的时间能够用来排毒和修复受损的细胞。

每隔三个月可以染发一次，和头发的生长速度也有很大的关系。一般情况下，三个月之后头顶上的黑头发就会特别明显了，这个时候进行补色，既美观又不会浪费。

即使隔三个月染一次头发，也有许多事项需要大家注意。染头发的时候要到专业的理发店去染，另外还要记住染头发之前的一周不要焗油，染头发的当天也不要洗头，头皮上面的油脂可以保护头发和头皮，少受一些伤害。如果头皮有伤口一定不要染头发，以免染发剂进入到皮肤内部，对身体和皮肤造成严重的伤害。