定位：在乳头直下方，第7肋间隙，前正中线旁开4寸。

取穴：正坐或仰卧，在胸部，乳中线上，第7内间隙取之。

在肋下缘腹外斜肌腱膜中，腹内斜肌，腹横肌，下为肋间内，外肌；有肋间动，静脉；布有第7肋间神经。

日月穴为胆腑之募穴，足少阳经，足太阴经与阳维脉交会穴，有疏肝利胆，降逆和中，通络止痛之功，主治胁肋疼痛，腹胀，呕吐，吞酸，呃逆，黄疸等症。

日月穴位于胸肋部，内应肝胆，是胆腑之气直接会聚之处，有调理胆腑功能，疏肝利胆，清热利湿，利胆退黄，通络止痛作用，可用于肝气郁结，肝胆湿热所致的胁肋疼痛，黄疸等。该穴又为足少阳胆经，足太阴脾经与阳维脉之交会穴，是阴阳之气共居之穴，有健脾利胆，和胃降逆作用，治疗肝脾不和，胆胃不调所致的腹胀，呕吐，吞酸，呃逆等症。

临床常配期门，阳陵泉，肝俞，行间，疏肝利胆，清热除湿，治胁痛，黄疸；配内关，疏肝理气，降逆宽肠，治呃逆；配大横，清热利胆，开郁行滞，治少腹热欲走，太息。