传统的自动变速箱是2年6W公里左右更换一次。

因为自动变速箱油和手动变速箱油不一样，自动变速箱油第一是起到润滑作用，第二也起到了换挡的作用，所以长期不更换的会导致变速箱润滑效果不好，部件磨损严重，减短变速箱的使用寿命，还会导致变速箱换挡出现强烈的顿挫感，所以需要定期更换变速箱油，同时更换变速箱油的同时也需要把变速箱油滤网更换掉。

自动变速箱油更换的方式有2种，一种是重力更换，一种是循环机更换。推荐使用循环机更换，因为循环机更换可以起到清洗变速箱的作用，重力更换就是把油更换掉不能起到清洗的作用。

一般车辆更换变速箱油常用的有三种方法

第一，重力换油：跟换机油一样，拧下变速箱油放油螺栓放油，然后从加油口进行加注。不过缺点是重力放油放不干净。

二、循环机放油：使用变速箱循环机连接变速箱的油路接口，将新油加注在循环机内部，通过新油将变速箱中的旧油“推”出来。优点是换的干净，缺点是浪费时间，需要的变速箱油也会多。

第三种，拆下变速箱油底壳换油：优点是可以清洗或者直接更换变速箱滤芯，并且更换的也比较干净。缺点就是施工比较繁琐。

通常变速箱油有3个作用

一是散热，齿轮之间的相互作用产生大量的热量，需要靠润滑油来散热；

二是润滑，使挡位结合更加顺畅；

三是清洁，保持排挡系统的清洁，延长传动装置的寿命。

变速箱油的正确更换注意事项

对于我们来说，最好的办法其实就是定期更换变速箱油，免得最后“因小失大”。

不同厂家的保养周期规定略有不同

不同的厂家，变速箱设计不一样，工作条件不同的。所以说，要换的东西不一样，更换周期也是不同的。

比如说本田思域，保养手册上写：变速箱油更换周期40000km或者是48个月。

大众高尔夫、DSG保养手册上面写是：60000km或者42个月检查变速箱油是否需要更换，是检查。

所以，我们自己的车子，一定要把保养手册拿出来看一看。

大家写的都是户口本，但是你自己的那本户口本和别人那本户口本是不能互相通用的，就差不多是这个意思了。

特别注意变速箱油的种类

另外需要特别注意就是：手动挡、AT、CVT、双离合用的变速箱油也还不一样。

你不能看它写的：变速箱油高级、超高级，随便就买一个，我买个最好的，这不行的。

江淮汽车有一篇文章《DCT变速箱油品特点介绍及粘度对变速箱系统的影响》里面说。

湿式双离合的变速箱油，需要同时满足双离合、 齿轮、同步器、轴承、散热的性能要求，所以比普通变速箱油要求更高。

良好的摩擦特性、良好的散热特性、高温高负荷下的良好的保护性。如果双离合你用了普通的AT变速箱的普通的油，明显就不行了。

不同双离合之间的技术标定不一样

而且，同样是双离合，不同型号之间，技术标定还不一样。

保时捷双离合变速箱油，低温粘度就要比普通的大众双离合要来得小了，不同的AT之间，不同的CVT之间，也是这个道理。

如果我们要换变速箱油，选原厂指定的规格，或者说这个logo上就写着，就是针对你这个车型的，无非贵一点的，这样是比较保险了。