儿子五岁多了，经常动不动就觉得委屈流眼泪，还是默默的流眼泪，不哭出声的那种，比如吃个饭我们夹给他不喜欢吃的菜，他就觉得委屈了流眼泪了，再比如作业没做好让他重新写，又流眼泪了，我们也说过他如果觉得不喜欢或者不想你可以说出来，但是不要轻易的流眼泪，因为你是个男子汉，不是女孩子，但是他就是改不掉这个毛病。希望专家能提供更好的方法！

专家答疑

孩子遇到比如爱哭这些情绪的问题，首先要分析一下原因在哪里。孩子哭，是因为他觉得委屈或者心里难受了，偶尔会用哭来宣泄情绪是很正常的，但是经常哭就要注意帮助孩子学会调整。一般爱哭的孩子，内心都比较脆弱，抗挫折能力不强，自信心也有些欠缺，很在意别人的看法。因此，在帮助孩子调整的过程中，家长也要注意方法和技巧。

1.要观察一下孩子的语言表达能力

他能不能用语言很清晰地表达自己的情绪。比如，有些孩子非常内敛，有话也不说出来。这个时候他就很容易用流眼泪来表达自己的不开心。如果是这种，平时家长要多引导孩子说。要多交流，平时尽量多玩一些亲子互动的游戏，让孩子学会表达自己的需求，放开心胸。

2.培养孩子的自信心

多给机会让孩子独立做决定，多肯定孩子的一点点小进步。引导他去发现自身的优点，并逐步肯定自我。我给孩子们上情绪性格课的时候，发现有些不自信的孩子，是缘于他找不到自己的闪光点，也不知道自己会什么。平时家人照顾得特别周到，完全是衣来伸手饭来张口；父母又喜欢拿“别人家的孩子”来比较和打击自家孩子的自信。时间久了孩子的自我评价值非常低，遇到挫折的时候肯定是很容易流泪和退缩的。

3.要保护孩子的自尊心

一个爱哭的孩子，本身就很敏感。如果在他哭的时候，家长情绪也跟着波动或者生气，那么这件事情只会激化。可以适当的忽略孩子流眼泪的行为，不要去强化他，当成孩子正常的情绪宣泄，语言可以适当的温和、幽默，帮孩子化解尴尬的处境。事后再来帮助孩子分析他不开心的原因，找到解决方法。

小精灵温馨提示：

总之，以理解和包容的心态，更容易带孩子走出“爱哭”的困境。另外，还有一种孩子，喜欢用“哭”作武器来达到自己想到的目的，如果发现孩子的这种行为，冷处理是最好的办法。