潇洒的人生是每个人的梦寐以求，这种潇洒不简单的是物质和精神上的，更重要的是健康，只有拥有健康，潇洒才能具备基本的基础，很多医学研究发现，女人的寿命一般会比男性的长，而男性却又比女人更强健，所以男人和女人可以共存，但是却又是相互比较的个体，难么男人和女人究竟谁更健康呢？

1.肺中的毒素谁更多

我们知道氧气对于人体的重要作用，但是我们呼吸的载体是需要整个呼吸系统来完成的，而肺的收缩与扩张是整个呼吸系统能够正常运行的动力，男人和女人天生就存在力量上的差距，这种力量还表现在肺活量上，虽然如此，但女人的肺还是比男人的健康，这是为什么呢？主要是生活习惯的差异，男人的吸烟率比女性要高的多，而男性养生保健的常识却又没有女性热衷，所以男性的肺部毒素比女性要多，据有关数据显示，女人患有慢性阻塞性肺病的几率有1%，而男性却有2%。

2.皮肤癌青睐男人

夏季又到了露肉的季节，女人们一边大声的喊着晒黑了，一边却又使出浑身的解数，想把皮肤尽可能的露在空气中，可是夏季的时候紫外线的照射能力是非常强悍的，长期的在高紫外线照射下，皮肤癌的发病率也是比较高，而男人们更喜欢赤裸上半身，根据有关医学依据显示，男人的背部和胸部更容易患皮肤癌，而女人易患皮肤癌的地方确实在小腿，这就是男女喜欢暴露的部位不同，从面积上来说和患癌的几率比较，男人的更易患上皮肤癌，所以在这方面，男人还是要注意自己的衣着是否得体哦。

3.心脏的疾病

据说心跳声音大的男人很有安全感，可以让人安心，有很多医学依据显示，男人的心跳相对来说会比女人的要快，因为男人的身高和体积相对女人比较高大，这就需要心脏更多的运动来供血，所以男人比女人更容易发生心脏病，但是女人的心脏病发作影响的危险更大，因为女性的心脏疾病的症状表现会比较容易被忽略，如：呼吸短促、劳累等症状。

4.听力的比较

还记的上学时候的英语听力考试吗？是你的噩梦还是你的最爱，女性的细腻是天生的，而男人也注定了粗线条，所以女性在听力方面的能力比男性要好很多，但是因为我们的世界太吵，我们的耳朵还是在不断的受到损伤，这就是为什么我们老了，听力也会紧跟着下降，英国曾经有项研究是针对失聪人群的，研究显示，在40岁之前，不管是男女，都会有听力损伤的概率，而且受到损伤的概率是一样的，但40岁之后，更多的男性听力会不好，这主要与男性的生活和工作环境的影响，例如置身于工业噪音当中。

5.私密出的保护

有传说，女娲娘娘在制造男和女的时候，耍了一点小性子，让人体的生殖系统结构变得复杂了，因为私密，、结构复杂，所以也是最脆弱的地方，现在妇科疾病和男科疾病也是一种常见的生殖系统疾病，女性更容易繁盛尿路感染，有数据显示，约50%的女人一生中至少有一次尿路感染，但是男性不会患有这种病，因为女人从膀胱传送尿液的尿道比男人的尿道要短，所以细菌更容易进入膀胱引发感染，所以女性这方面的健康不必男性。

6.肌肉的质量

每个女人曾经都梦想过自己的老公是个肌肉型男吧？这样给人一种安全感，男人们也希望自己的老婆的容颜不会随着时间而逝去，可是有时候我们的女人就是那么的脆弱，女人到了一定的年龄段，整体的肌肉就会减少，这样就会剩下比较多的脂肪，皮肤也就会逐渐的长起了皱纹，而且非常的松垮，但是男人就不同了，男性就算是在50岁以后，通过食物和锻炼的方式，还是能一定程度上提高肌肉的质量，而女人的肌肉更容易损伤，和男人相比，女人的脂肪比肌肉多，老了之后，免疫系统开始变得虚弱，疾病也就会程序而入，所以肌肉的质量方面，男人比女人要强。

结语：在养生保健方面男性与女性关注的问题，还是存在很大的差异的，没有一种养生方法可以大胆的说适合任何人，所以养生要针对个体进行，那么了解女性与男性的弱点，才能找到养生长寿的方法。