每个月来月经对于女性来说是再正常不过的事情了，就是因为这再正常不过的事情，对于一些女性来说确实害怕和担忧的，因为很多人都会有痛经的现象，面对这个问题我们应该怎么办呢？今天小编就为大家好好的介绍一下痛经的治疗方法，痛经怎么治还有痛经吃什么好，赶紧来看看吧！
目录
1、治疗痛经的方法2、中医治疗女性痛经
3、治疗痛经的偏方4、治疗痛经的穴位
5、治疗痛经的几大药膳6、可治疗痛经的水果
7、吃什么治疗痛经8、几招治疗痛经
治疗痛经的方法
痛经是很多女性都经历过的一种事情，所带来的痛苦会让我们难以忍受，很多人一在经期的时候，为了避免痛经的发生，就会选择食用药物，这样对于我们的身体是非常不利的，所以我们可以选择饮食的方法来缓解痛经的现象。那么治疗痛经的方法是什么呢？
能够帮助我们缓解痛经的食物有很多种，包括黑糖、红枣、桂圆等食物，这些食物对于痛经都是有着一定的作用的，所以我们在经期的时候可以多吃一些这样的食物，降低痛经给我们带来的痛苦和折磨。
精炼程度不高，因有许多杂质而颜色较深，不过却有矿物质及有机物，有助提高活力、消除紧张，更能降低血压、血脂肪。
中医认为黑糖能化淤生津、散寒活血、暖胃健脾，具有缓解疼痛的疗效。
黑糖水可以补充能量，所以适合妇女产后失血过多及体力消耗，也可以帮助子宫收缩、恢复、恶露排出及乳汁分泌等，不过只有产后7~10天才能发挥功效。
月经期间或受了风寒，喝用姜熬煮的黑糖水可帮助血液循环，减少经痛与预防感冒。
胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
黑枣含丰富的铁质，可以治疗贫血及消退体内虚寒的功用。
桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。
桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。
桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
有关治疗痛经的方法的问题就讲解到这里，希望对您起到帮助。导致痛经发生的原因有很多种，其中包括一些病理原因，我们需要积极检查，将疾病治好之后就可以解决痛经的现象了，让我们以后再也不用为痛经的事情烦恼了。
中医治疗女性痛经
现在大部分的女性朋友都有痛经的经历，治疗痛经的方法有很多方法，从饮食上，从医疗上都有治疗的方法，但是，今天小编介绍一下从中医来治疗痛经的方法。
中医中药治疗痛经之经后腹痛型
行经之后腹痛多系血虚夹滞所致，宜补虚通滞。
方药：药用党参、白术、醋香附、茯苓、当归、川芎、白芍、生地各12g，炙甘草8g，木香3g，青皮10g，生姜2g，大枣5枚，水煎服，每日1剂。
中医中药治疗痛经之经行胁痛型
行经时两胁作痛，甚至胁内有块，疼痛不已，经血紫暗，当理气活血化瘀。
方药：取熟地、当归、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1剂。每次行经前5日开始服用，行经时停服。
中医中药治疗痛经之经前腹痛型
经前腹痛多系寒凝血滞，常表现为少腹冷痛异常，宜服温里活血化瘀方剂。
方药：取当归尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g，元胡5g，生地10g，红花、桃仁各4g，水煎服，每日1剂。每次行经前7日开始服用，行经时停服。
中医中药治疗痛经之经行关节痛型
行经时周身骨节疼痛。
方药：药用乌药、川芎、白芷、陈皮、枳壳各10g，干姜、甘草各7g，僵虫、麻黄各6g，生姜3片，葱白1茎，水煎温服，每日1剂，连服6剂。
以上提到的这些中医治疗痛经的方法，相信会对一些女性朋友会有帮助。在经期间我们不仅要注意生理状况，还要注意情绪。因为情绪也是非常影响痛经的原因。
治疗痛经的几大中医方法
痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。
痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。
当痛经发作时，你会痛苦不堪，那么痛经怎么办快速解决有什么办法呢，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些“经验”而不在意？下面几介绍几个妙方让你远离痛经：
一、要自信
要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。
二、益母枣茶
用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。
三、按摩法
病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。
四、外敷法
用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。
五、针灸法
痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。
治疗痛经的偏方
痛经对于女性来讲，可以说是一件常见的事情，有的是非常严重的，有的则是轻微的，但是都会给女性的身体和生活带来很大的影响，有的甚至还会影响到今后的生育，所以说对于痛经问题，绝对不能够轻易的忽视，注重日常的一个身体调理，还有饮食的选择，现在去看看可以有效帮助女性缓解痛经的偏方。
①调经草汤
乌鸡、调经草各60克，葱、八角茴香各5克，植物油、精盐，白糖、料酒各适量。
将乌鸡、调经草洗净，乌鸡切2厘米见方块。将调经草及八角茴香装入纱布袋。
炒锅内加植物油10毫升，油热后投入猪肉块，翻炒至水气散出时，加清水1000毫升，放人葱、精盐、白糖、料酒及纱布袋，汤开后改用文火再煮90分钟即可。佐餐食。此汤补气行气，调经止痛。适用于气滞血瘀型痛经症。
②当归补血茶
当归、熟地各10克，红枣30克。
将上述药物放人砂锅内加水煎煮，取汁。不拘时，代茶饮用，每日1剂。
此茶能养血补血。适用于阴血亏虚所致的身体虚弱，面色萎黄，妇女月经不调等症。
③黑豆蛋酒汤
黑豆50克，鸡蛋2个，米酒120毫升。
将黑豆、鸡蛋洗净放锅中，加水适量，用文火煮至鸡蛋熟后取出，去壳，放入锅中，再煮一会儿即成。服时加米酒。
吃鸡蛋，喝汤。每日2次。此汤调中，下气，止痛。适用于气血两虚型痛经症。
要知道女性的生理结构比较的特殊，所以可能会引起痛经的因素也是各种各样的，因此女性们在面对这个痛经问题的时候，如果一般的调理方法不能够解决，还是建议做一个全面的妇科检查，只有找出真正的原因，才能够有针对性的治疗。
治疗痛经的穴位
痛经给女性朋友带来了很大的痛苦，但是对于痛经我们也没有特别好的方法，我们建议出现痛经症状的女性朋友除了要注意饮食外，应该采用一些中医的方法来起到治疗痛经的功效，那么我们可以采用什么中医的方法来对付痛经呢，我们发现按摩穴位有很好的缓解和治疗痛经的功效。
我们要知道哪些穴位对于治疗痛经是有好处的，而且我们也应该知道这些穴位我们要怎么按摩才好，治疗痛经我们可以按摩三阴交穴，太冲穴，子宫穴以及血海穴。
三阴交穴
穴位位置
在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
按摩方法
用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。
按揉三阴交功效：具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。
太冲穴
穴位位置
脚大趾与第二趾之间。
按摩方法
用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
揉太冲功效：具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗一切妇科疾病。
子宫穴
穴位位置
子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)正中。
左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。
按摩方法
用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。
点揉子宫穴功效：刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化淤、理气止痛的作用。
血海穴
穴位位置
屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。
按摩方法
两个大拇指重叠按压这个穴位，痛经的时候通常左腿也会一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。
揉按血海穴功效：具有引血归经，治疗血分诸病的作用，按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛。
自我按摩对痛经的治疗，一般多主张在经前5～7天开始治疗，月经来潮后停止，待下次月经来潮前再施手法治疗。
按摩的目的是引血下行，因此治疗须在经前当下腹部、腰骶部出现疼痛时操作。
如手法得当，可使经期提前1～2天，随着经血排出，疼痛也会随之消失或减轻。
快速治痛经的方法有哪些
痛经，发生在女性同胞身上，相信这个问题，很多女性同胞都遇到过，而且可能还在一段时间被困扰着。对于这个痛经的问题，小编在这里给广大女性同胞做个汇总，把快速治痛经的方法给总结起来，希望这些小方法可以起到作用，为广大女性同胞减轻病痛。
1、红糖水
这个想必很多女生都在用吧，但是说实话以我与我是有的经验来讲，效果并不明显，但是还是有好处的，可能也是因人而异，总之此法建议平时也经常饮用红糖水调理比较好。
2、敷热水袋
这个方法想必也是每个女生应该都用过吧，这个方法可以说是最健康的，都说十女九寒，痛经一半的原因就是宫寒造成的，所以暖暖子宫效果会很明显，其实不止是经期平实也要注意腹部保暖。这一方法既简单又有效不过过于严重的疼痛就不是很管用了。
3、中药调解
都说是药三分毒，偶尔一次两次可以，天天吃还真觉得不靠谱，更何况效果属于慢慢调理身体的，并不会很直接的止痛，不过对于身子弱的女生倒是可以吃些中药调理，时间久了还是很有效果的。(听从医生建议)
4、西药
是艾佳痛经片，听说是第一个针对痛经的西药，主要是见效比较快，大概半个小时就不怎么疼了，有时候还会完全不疼。
5、食疗
这一点我很赞同，但是前提是你得有一个会做好吃的的男朋友，这样才会给你熬出可口的那些补粥啊或者药膳之类的，不然的话难吃死了不等吃都得吐。
快速治痛经的方法有哪些？小编在这里为您总结到一起，希望以上的内容，可以暂时让您缓解下痛苦。上面的内容，不知道哪个适用，这个需要因人而异，如果以上都不管用，最好建议您到医院就诊，希望您的身体健康。
治疗痛经的几大药膳
痛经药膳一：益母草薏仁鸭肾煲
用料：益母草，薏仁，鸭肾。
作用：清热去湿，补肾降压。
做法
益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。
痛经药膳二：鱼白益母草
用料：益母草、枸杞、香菇、红枣、鱼肚、姜。
作用：美容养颜，消肿活血。
做法
鱼肚含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
痛经药膳三：上汤益母草
用料：益母草、皮蛋、枸杞、蘑菇。
作用：益肾活血，通经止痛。
做法
上汤益母草是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一点肉碎，会多一些鲜甜。
痛经前禁吃的食物
痛经问题困扰着很大一部分女性，只是程度不一样而已，饮食对经期的影响较大，今天为您总结，经期前吃哪些食物会让你更痛，女性经期前应忌吃以下食物。
巧克力
巧克力会使情绪失控。
巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。
同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。
进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。
花椒、丁香、胡椒
月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。
花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料，在平常做菜时，放一些可使菜的味道变得更好。
可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。
螃蟹
性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。
田螺
性大凉，能清热。
月经期间忌吃田螺等寒性之物。
梨
月经期间切忌多食生梨。
柿子
柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取。
由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。
西瓜
经期的妇女应禁食西瓜。
绿茶
行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素。
所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。
而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收。
会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
可治疗痛经的水果
月经的到来，本来就已经够让女性心烦气躁的了，这个如果再痛经，那可真是难受的要命，有过痛经感觉的人都知道那种滋味可是非常难受的，轻一点的还能做一些事情，疼的严重只能靠药物才能止痛，往往女性出现痛经后经常会影响学习和工作。
五星缓解痛经水果：香蕉
香蕉是一种吃起来甜甜的水果，吃起来软软的很好消化，很适合月经期间女性食用，不仅好消化而且由于香蕉是一种营养非常丰富的食物。
所以说女性在吃香蕉的时候还可以保护自身的眼睛，而且香蕉当中所含的维生素能够有效的缓解女性出现的痛经问题，使女性在月经期间能够稳定住自己的情绪，有一个相对来说好的睡眠。
四星缓解痛经水果：苹果
苹果大家都知道，苹果的好处是很多的，多吃苹果不仅可以补充身体内需要的营养，常吃苹果还可以帮助人们清理肠道，达到减肥的功效。
其实除了这些，苹果还有这缓解痛经的功效。尤其是用红酒和苹果放到一起炖，女性在月经期间吃可以有效的缓解痛经的疼痛感觉。
大家都知道红酒本身是比较滋补女性身体，女性常喝可以美容养颜，还可以补气益血。所以说红酒炖苹果是月经期间缓解痛经必吃的食物。
三星缓解痛经水果：荔枝
荔枝是一种人们都爱吃的水果，荔枝之所以说它有着缓解痛经的效果，是因为荔枝是一种温性水果，非常适合在月经期间不能吃寒性水果的女性。
而且荔枝还有这补血的功效，因此在月经期间适量的吃一些荔枝是可以缓解痛经的。
之所以在这里说适量是因为荔枝吃多了容易引起女性上火，而且荔枝本身很甜也会导致女性发胖，所以说在月经期间适量的吃一些就好，不要吃得太多。