精致的瓜子脸是每一个女人想要拥有的，但是你知道吗，生活之中有很多不良的习惯都会导致女士的脸越来越大，甚至会让女士变成大饼脸，因此女士想要在生活之中保持一个精致的瓜子脸，在生活中就一定要远离这些会导致女士们出现大饼脸的习惯，那么是哪些习惯会导致女士的脸部越来越大呢？

一、常咀嚼口香糖

很多的女性朋友都会在生活之中都会想许多的方法来保持清新的口气，而解馋又不会发胖的口香糖变成为了最好的选择，但是女士的脸型越来越大，往往就是因为咀嚼口香糖所导致的，因为在咀嚼口香糖之时，就会导致人体出现反射性的分泌出大量的胃酸导致人出现恶心泛酸水等等的症状，同时也会口腔长期的处于高代谢状态，很容易的就会导致脸型变得越来越大。

此外在生活之中，时常的咀嚼口香糖会导致咀嚼肌被锻炼的越来越发达，就会导致人的脸型变的越来越大，因此在生活之中想要让自己的脸庞看起来更加的精致，便需要将咀嚼口香糖这种习惯给戒掉哦，只有这样我们的脸庞才不会因为咀嚼肌十分的发达而导致脸庞变的十分的肥大，导致脸庞变成大饼脸！

二、喜爱吃硬食

有些女士朋友喜爱吃坚果等等的硬食来磨牙，让自己的牙齿变得更加的健康，但是在生活之中，常常的食用这些过硬的食物，就会使得面部的咬合肌，导致下巴以及面颊的肌肉因为长时间的拒绝，出现肌肉肥大这样的症状，这些肌肉越来越发达，就会导致人的面庞变得越来越大，而人的面庞变的越来越大就会导致人的脸部成为我们在日常生活之中所说的大饼脸，因此女士想要远离大饼脸这样的情况，坚果类的食物就要少吃一点哦！

三、喜欢重口味和咸食物

重口味的食物因为它可以强烈的刺激到人体的味觉系统，让许多人都爱上了它，但是重口味的食物会让人很快的变成大饼脸，这是你所不知道的吧，因为重口味的食物，尤其是咸口的食物，会使得身体摄入大量的氧化钠，使得血液之中的水分变少，让越来越多的水分停留在身体的组织之中，使得身体出现浮肿的现象，而面部就会因为浮肿这样的显现变成我们常说的大饼脸，因此我们在生活之中口味可要轻一点哦！

四、不做表情

很多女士都会认为经常的笑会导致面部出现大量的皱纹，因此就会可以的板着个脸，认为这样皮肤没有受到刺激，就会没有皱纹，但是在生活之中这种的生活方式，会导致面部的肌肉越来越僵硬，而且会使得面部的肌肉脂肪越积越多，长时间的不运动面部，就会导致面部越来越大，使得人的面部成为大饼脸，因此在生活中，笑口常开是能够帮助我们保护面部、帮助我们瘦脸、帮助我们院里大饼脸的最好方法！

五、用脸夹着下巴讲电话

许多的韩国电视剧之中都会出现女主角用脸庞与肩膀夹着手机或者电话与男主人公聊天，而韩国电视剧在国内的热播，也使得这样接打电话的方式受到了许多女士朋友的欢迎，也有许多的女士朋友会特意的却学习这样的方式，但是你知道吗？这种方式是会严重的危害脸庞的，长期的使用这种方式接电话会导致染得脸庞变的一边大一边小，出现左右不对称的情况，而脸庞左右不对称便会让人觉得面部十分的大，人们就会觉得这是大饼脸，因此女士们在生活之中想要保持精致的瓜子脸，这样的接打电话的方式一定是不可取的哦！

六、趴在桌上睡觉

在忙碌的工作与生活之中，现代的女士们总是会抓紧时间来休息一番，而这些的休息方式有那种休息的方式比得上睡眠呢？因此在生活之中午间休息时的午睡便成为了一些女性朋友们的最好选择，但是午睡的条件有限，尤其是在上班之时更是如此，所以会有许多的女性朋友们在午睡之时，选择了趴在桌上睡眠，但是你知道吗？这样的睡眠方式同样会使得女性朋友的脸部慢慢的变成大饼脸，因为趴在桌上睡觉，不仅会导致呼吸变得不通畅，还会让脸部出现变形，而脸部长时间的处于压迫的状态，就会导致皱纹大量的出现，甚至会让脸部出现变形，尤其是经常的午睡，但是只用右脸或者左脸支撑，更是会导致面部变得不平衡，导致面庞成为大饼脸，因此在生活之中想要让面庞一直都是精致的瓜子脸，女士朋们午睡时的姿势就要注意咯！

结语：生活之中一张精致的瓜子脸，是每一个MM都想要拥有的，但是在生活之中同样的有许多的事情会在不知不觉之中导致MM们的瓜子脸受到损害，因此在生活中想要保护好精致的瓜子脸，上面所说的这些事情就一定要避开哦！