爱情是美好的，当两个人相爱的时候就会想要一个属于他们自己的“爱的结晶”，但是有时人们会为爱情不顾一切，所以身为女性就一定要知道女性安全期是什么时候，也可以借助女性安全期计算器来进行判断。想要拥有一个健康快乐的家庭，最佳生育年龄是你必须要知道的。
相识、相爱、结婚是大多数人都要经历的事情，然而许多人并不知道生孩子的最佳年龄段是什么时候？下面将由小编为大家讲解生孩子应该在什么时候生，还有如何才能生出“天才”型的宝宝。
女性最佳生育年龄是23-30岁
遗传学角度
此年龄阶段，女性自身完全发育成熟，卵子质量高，降低了胎儿生长发育障碍，有效避免了早产儿、畸形儿、痴呆儿的发生以及智力低下和其他神经系统发育异常。相反，若早于这一年龄，女性发育未完全成熟，胎儿发育与之争夺营养，不能维持两者共同发育;若超出这一年龄，女性卵细胞衰老和卵子染色体衰退几率增加，造成生育能力下降，流产率增加，同时遗传物质容易突变，带来一系列遗传疾病。
后期抚育
此年龄阶段，由于女性不易受产后可能的疾病的困扰，精力充沛，有能力照顾好小朋友。
男人最佳生育年龄为30-35岁
遗传学角度
此年龄阶段，男性精子质量最高，持续时间高达5年，精力充沛，身体健壮，极其有利于后代发育。相反，超过这一年龄，男性体内雄性激素递减，睾丸激素分泌年下降达1%，精子容易发生基因突变，且容易患染色体疾病，极其不利于后代发育。
后期抚育
此年龄阶段，伴随着丰富的生活经验，男性思想观念成熟，事业趋于稳定，经济状况良好，清心寡欲，有意识去关爱妻子，有心去学习胎教，有能力抚养好小孩，给小孩提供了优越的生活环境。
由于女人最佳生育年龄在23-30岁之间为最佳时期，男性为30-35岁，因此，最佳生育组合是男性比女性大7岁左右。如果男性比女性大7岁，那么父亲年龄相对大一些，智力也相对成熟，因此遗传给下一代的“密码”也能更多些;而母亲年纪相对较小，生命力旺盛，这样会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长。所以男性比女性大7岁左右的年龄组合，是一种生育的后代易出“天才”型的优化组合。
生二胎的最佳年龄
生二胎的最佳年龄为——最好在最佳范围内，但不要超过35岁。
女性最佳生育年龄在23-30岁之间，因此综合这一点，生二胎尽量也在这个年龄阶段比较好。
但不排除有人未曾考虑好，因此，针对这些人，需要提醒的是，医学上对高龄产妇的界定是35岁，如若真的想要孕育二胎，最好在35岁之前，否则会影响胎儿健康和自身恢复。同时，不可忽略的是，如果第一胎顺产，第二胎需间隔1年;相反，如果是剖腹产，必须间隔2年。
高龄产妇生二胎年龄
“高龄产妇”，即35岁以上怀孕的妇女。一般情况下，这样的胎儿很可能在宫内发育比较迟缓，早产的概率也会变大，特别是产妇在分娩时，可能会产程延长或是难产。
准妈妈们最担心的还是流产了，据不完全统计，孕妇年龄超过30岁，约15%会流产;年龄达40岁，约25%会流产;45岁以后的，流产率高达50%。
女人最晚生育年龄
严格来说，并没有固定的年龄限制，只要仍有月经，便有生育的可能性。根据不同地区的差异，通常我国农村妇女的最晚生育年龄在50岁左右徘徊。但是众人皆知，随着年龄的增长，人的发育能力也在逐步走向衰弱。所以建议最晚生育年龄不要超过35岁，尽量选择在35前生育，否则对孩子和母亲都会造成一定的风险。
主要由男性是否有射精能力来判断，有些达80岁的高龄也有生育能力的可能性。但是随着年龄增长，精子的质量会呈下降趋势，会影响到胎儿的智力和体质。所以，为保证胎儿能够更好地发育，尽量选择在30-35岁之间生育，这时的精子质量是最好的，会把最好的基因传给孩子。
错过最佳生育年龄有什么影响
1.过早生育对孩子的影响
一般情况下，女性在23岁之前，生殖器官和骨盆尚未发育成熟，所以过早生育会影响到孩子和母亲的身体健康，而孕妇的难产几率也大大增加，甚至很可能会引发一系列的并发症和后遗症。法国一项调查发现19岁以下男性便生育孩子，孩子死亡的风险性是要高于25-30岁之间男性所生育的孩子。
2.过晚生育对孩子的影响
女性过晚生育，不仅妊娠和分娩时引发并发症的概率增大，而且难产率也提高不少。另外，35岁之后的女性，卵巢功能也逐步衰弱，卵子中的染色体畸变的概率会增高，很可能会导致流产，死胎或畸胎。
男性的最佳生育年龄本就比女性晚一些，但是一般来说，因工作压力等等因素，酒精和生活规律差都会影响到精子的质量，特别到了30岁之后。据研究表明，过晚生育的男性的孩子所患有唐氏综合征的概率要是正常年龄生育的男性的四倍。
3.过晚生育对产妇的影响
(1)难产大出血
产妇随着年龄增长，产道会变得僵硬，子宫收缩力和阴道伸张力也渐弱，分娩时时间会延长，增大了难产和大出血的概率。
(2)妊娠并发症
会有引发一系列糖尿病等妊娠并发症的风险性，这对胎儿的健康发育和母亲的身体健康造成威胁。
(3)易患妇科癌症
种种资料和数据显示，女性若是在35岁以上第一次生育，有乳腺癌概率远大于30岁以下的。
在这里小编有话要说：其实并不是必须要在最佳生育年龄生孩子，即便错过了最佳生育年龄，只要夫妻双方注意健康作息和调理身体，并注意孕期的保养和检查，一样可以生出健康又聪明的宝宝。
女性安全期是什么时候
专业的育婴网站上会有排卵期和安全期计算器，可以轻松准确的进行排卵期计算和安全期计算，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
安全期是指月经周期的第1-7天、以及周期的最后4-5天，此期间为未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有变化也属于绝对安全的日子。
从避孕的角度来讲，他们把一个月经周期分为绝对安全期、安全期与危险期三个时段。
安全期同房会怀孕吗
如果在绝对安全期同房，也是会有怀孕的可能，除非出现极特殊情况即一个周期有2次或2次以上排卵;而在相对安全期同房，避孕失败的几率就大一些了。很多人以为，安全期避孕不会影响性爱快感，还很方便，所以很多年轻女性热衷用此避孕，不少刚生产完的产妇也依靠推算安全期来避孕。
从理论角度来说，根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期来AA，的确能达到避孕目的。一般女性除去排卵期以外，整个月经周期其余的日子都称为安全期。
但是，女性排卵会受外界环境、气候、本人情绪，以及健康状态等多种因素影响，可能提前或推后几天，因此安全期又分为绝对期和相对期。
女性排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据这种关系，一般从下次月经来潮的第1天算起，往前推14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，除此以外的日子就是相对安全期。
正常育龄女性每个月都有一次月经来潮。从本次月经来潮到下次月经来潮第一天，称为一个月经周期。排卵的日子一般在下次月经来潮前的14天左右。排出的卵子能存活大约24小时，如不能完成受精，随后就会发生退化，被人体吸收。
精子进入女性生殖道后可保持受精能力的时间为1～3天。因此，只有在女性排卵期前3天至排卵期后1天，女性与男性同房才有较大可能怀孕。如果当精子与卵子相遇时，任何一方已失去了受精能力则不能受孕。
女性必须需要有所了解。影响女性朋友排卵的因素还包括女性朋友所在地区的气候、饮食以及女性朋友自己的情绪、生活环境等，排卵期的时间波动比较大，就不好采取避孕措施，这样一来，女性朋友怀孕的可能性就很大。
女性朋友需要注意，安全期也可能怀孕。所以女性朋友们要学会关爱自己，身体不佳时不要进行性生活，防止意外怀孕，最终受到伤害的还是自己。
结语：以上是小编为大家精心准备的最佳生育指南一些相关内容，虽然不多但还是希望可以帮到大家。不管是生过孩子还是没生过孩子的，相信只要是看过的亲们就记住了。在此小编衷心的祝愿大家能够拥有一个幸福家庭，一生“好孕”。