不管是平日晚上下班回家还是假日出游，只要带着焖烧罐，宝宝就有方便又美味的料理可以享用，不但省时还能省能源，也能让宝宝随时随地吃到暖呼呼的一餐。

【宝宝元气香菇鸡汤】

材料：

鸡胸肉30公克

干香菇2朵

姜片2片

滴鸡精汤块2块

盐适量

做法：

1.鸡胸肉切小丁后汆烫(去血水)，香菇泡发后切小块，姜切片备用。

2.将鸡肉、香菇及姜片放入焖烧罐中。

3.加入煮沸的开水，浸泡30秒后将水倒出。

4.将滴鸡精汤块加热融化，倒入焖烧罐，加入适量的盐搅拌一下，盖紧盖子，焖1小时后，倒入碗中即可。

【甜吱吱地瓜小米粥】

材料：

小米30公克

地瓜1条

开水250㏄

砂糖适量

做法：

1.小米洗净后，泡水30分钟后沥干。

2.地瓜切成丁备用。

3.将小米、地瓜放入焖烧罐中。

4.加入煮沸的开水，搅拌预热后再将水倒出。

5.重新加入约250㏄煮沸的开水，加入适量的砂糖搅拌一下，再把盖子盖紧，焖1小时后，即完成地瓜小米粥。

【活力满满菠菜肉肉粥】

材料：

米45公克

猪肉30公克

菠菜1株

胡萝卜0.5根

金针菇1小把

开水250㏄

盐适量

做法：

1.米洗净后，泡水30分钟后沥干。。

2.猪肉切丁后汆烫(去血水)，胡萝卜切丁，菠菜和金针菇切小段。

3.将米、猪肉丁、胡萝卜丁、菠菜和金针菇放入焖烧罐中。

4.加入煮沸的开水，搅拌预热后将水倒出。

5.重新加入250㏄开水后，加入适量的盐搅拌一下，再把盖子盖紧，焖1小时后，即完成菠菜猪肉粥。