女性的乳房不仅是哺育后代的重要器官，同时也是女性美丽的体现，属于女性的性特征。并且随着人们审美观的改变，认为女性的乳房以挺拔和丰满为美。但是在很多女性追求美丽的背后，却有很多的乳房疾病困扰着女性。而想要保护乳房，那么一定要学会女性乳房按摩方法，起到抗衰老和保护胸部的作用。

下面，小编和大家一同来了解女性乳房的常见疾病，以及按摩乳房的好处有哪些？

女性乳房的常见问题

女性乳房的疾病在出现之前常常会有一些疼痛、肿块和皮肤异常等现象出现，而这些现象也是判断女性疾病的一个信号。

肿块，女性发生乳腺增生、乳腺炎、小叶增生等情况时，会出现肿块现象。

疼痛，很多疾病的出现都会伴有疼痛现象，乳房也不例外，乳腺因为激素紊乱而受到刺激时，便会出现疼痛。

溢乳，除了哺乳期、孕期或断奶内的6个月，其他期间出现溢乳现象可能是乳腺疾病导致，如乳腺炎、乳腺癌、乳腺增生等。

不对称，女性乳房在青春期结束之后两侧大小稍有差异，但是在后期如果发生不对称现象，一方面要警惕疾病，另一方面也要注意是否是哺乳姿势不对造成。

皮肤状态改变，乳房的皮肤一般是光滑白皙，呈现自然的弧形，而当乳房皮肤出现凹陷、橘皮现象、溃烂等，属于疾病导致。

发热，当乳房的颜色加深、发热，同时身体有多种不适现象时，除了体内激素失调引起，还可能是由于增生和囊肿造成。

除此之外，女性的乳房还容易发生如乳头凹陷、乳腺不通等多种问题，而面对这些问题，女性对乳房的按摩就显得尤为重要。

乳房按摩的好处

1.预防疾病，对乳房进行按摩的同时也是对乳房的观察，可以起到预防疾病的作用。

2.疏通乳腺，乳腺增生、乳腺炎的发生其实和乳腺不通有一定的关系，通过正确的按摩可以起到疏通乳腺的作用。

3.改变发育不良的乳房，一些女性会因为先天的原因，而出现乳房小、乳头内陷等问题，通过按摩可改善这类现象。

4.丰胸和促进血液循环，按摩乳房时可以促进血液循环，起到丰胸和预防疾病的作用。

所以，女性要想保持年期和乳房的健康，那么学会对乳房的按摩是最好的保健方法。

常按这几个部位防病抗衰

1.乳根穴

从乳根穴这个名字不难看出其位置应当在乳房根部，在乳房没有过度下垂的情况下，乳头正下方的第五胁间处便是这个穴位。

在中医里这个穴位是治疗产后缺少乳汁的要穴，日常按摩客气起到疏通经络和乳腺，以及促进乳房血液循环和气血运行的作用。除此之外，乳根穴还可以调理胸闷、咳嗽、气喘等作用。

2.膻中穴

膻中穴在人体的中线上，两侧乳头连接线的中点便是，一般膻中穴被中医用于治疗气闷、气短、胸闷、咳嗽等问题。

而对于女性来说经常按摩这个穴位有利于理气开胸，可以预防女性出现的乳腺增生、乳汁少、乳癖、乳腺不通等。

3.期门穴

期门穴同样在乳头的正下方，在人体第六肋间，这个穴位在日常按摩时候以揉按为主，并以出现酸胀感为佳。

期门穴属于肝经上的穴位，可以调理呕吐、恶心、腹胀等。而因为女性乳房的健康受到肝脏的影响较大，所以按摩期门穴还可以调理乳房出现肿块、乳房疼痛等问题。

4.少泽穴

少泽穴不在胸部，而在手小指甲根部的外侧，在中医里这个穴位主治乳房肿痛、乳汁缺少、头晕、头痛和咽喉痛。尤其适合女性产后出现的乳腺炎。

5.大胞穴

大胞穴又名为大包穴，这个穴位在人体腋窝正中下方的6寸处，处于第六肋骨间。这个穴位除了可以维护女性的乳房健康之外，还有改善全身疼痛、四肢无力和身体消瘦等作用，是现代久坐一族的保健穴位。

所以，女性乳房的健康也可以通过按摩来维护。但是按摩方法只是起到了协助作用，日常生活中还需要注意对乳房检查。

结语：女性的乳房既是下一代的粮仓，也是女性美丽的体现。但是近年来女性乳房疾病层出不穷，面临女性乳房问题，不仅也好注意做好预防工作，还要注意定期的就医检查，避免一些重大疾病的出现。