月经不调已经成为了令很多女人都很头疼的一种妇科病。很多女人都会想要知道月经推迟的原因究竟有哪些？女人月经推迟怎么办才好呢？接下来就让我们一起来了解下月经推迟有什么原因吧！

月经周期一般为28-30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定会担心。以下是月经推迟的原因。

(一)肾虚

月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。

全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。

(二)血寒

这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒。

实寒：外感寒邪或过食寒凉，伤了阳气而造成的

月经：经期后延，量少，色黯红有块。

全身：小腹冷痛，得热减轻，或面色青白，畏寒肢冷，舌苔白。

虚寒：先天阳气不足，阴寒内盛。

月经：经期延后，量少，色淡红，质地稀无块。

全身：小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白。

(三)血虚

月经：延后，量少，色淡，质稀

全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。

(四)气郁情志所伤

月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。

专家提示

如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。建议最好到医院检查治疗。

为什么月经会推迟

1.药物作用

某些药物会影响女性正常周期，比如广为人知的紧急避孕药，与一般避孕药相比，它的副作用更强，比如小腹胀痛、头疼难忍、肠胃不适、下身出血等等。长时间使用该药，月经周期会变得越来越不规则，常会出现月经迟来的现象。

除此之外，胃药代表——吗丁啉也同样会干扰正常周期，它会压制住中枢多巴胺受体，直接导致女性排卵延后，甚至造成月经的停滞。

2.妊娠导致

对于有过亲密行为的女性来说，月经迟迟不来，应该最先考虑是否因为受孕所致。当然，并不排除妇科病的可能，因此鉴别的方法显得特别重要。

如果月经一向很有规律，但此次周期到了却迟迟不来，而且你的口味也发生了改变，总是想上厕所，还感到恶心想吐，建议你购买验孕棒来进行检测。一般在月经延后7天左右，就可以检验了，如果结果呈阴性，建议最好去医院检查下妇科。倘若是阳性，那么多半已经怀孕，最好再去医院做更为准确的结果确定。

3.情绪作用

情绪异常同样会对女性规律性的周期产生负面影响，这是因为月经是受到下丘脑的控制，如果女性情绪反复，势必会影响到下丘脑功能，造成月经的无故延后。常见的不良情绪有生气难过、受到打击、悲伤不止等等，除此之外，白领女性因为工作压力大，精神高度紧张，也常常会影响到月经。

4.手术影响

手术也是一大原因，比较常见的有人流，在各种药物和器械的作用下，子宫内膜壁无法短时间复原，难以正常工作。此外，宫腔手术也会造成经血停留在体内，难以排出，最终导致月经不来。

节食无度

某些女性为了寻求曼妙的身材，而选择节食。权威研究发现，女性身体中的脂肪必须要达到身体的二成以上方可进行正常的月经，而过度节食会造成脂肪的大量消化，自然会导致月经滞后，有的甚至会经量过少甚至是停经。

生活作息不规律

有的女性偏爱夜生活，长期以来便缺乏正常的作息生活，这往往会使身体感到疲劳过度，影响到月经的正常进行。除此之外，贪凉、不注意保暖也会使盆腔血管异常吸收，排血量会有明显地减少。

6.疾病引起

某些疾病也同样会影响到月经的如期而至，女性朋友可以咨询医生后进行科学调理，常见的疾病有：卵巢早衰和甲状腺功能异常。

卵巢功能异常往往会导致月经无故延后、性生活不适、下身干燥、头发稀少等等，倘若出现以上现象，最好去医院做系统的检查。不论是甲状腺低下还是亢进，对月经都会有非常明显的影响，包括间隔时间延长、排血量不稳定、月经次数过少等等。

结语：每个女人都希望自己能够月经正常月月顺畅。其实我们只要注意自己的生活习惯，健康饮食那么自然而然就会让我们的卵巢保持在最佳的状态，从而使得很多女性朋友们远离月经不调的困扰。每个女人都应该更关爱自己！