随着青春期的来临，女性的月经也随之而至。经过一段不稳定的月经以后，绝大多数女性都会形成每月规律、正常的月经来潮。但是很多女性由于自身的身体素质、工作生活环境、饮食、性格以及其他诸多方面的原因导致了不同程度的月经不调。
正常月经周期为28天，若月经周期提前7天以上，甚至10余天一行者称为“月经先期”，亦称“经期超前”，“经行先期”，或“经早”。如仅提前三五天，且无其他明显症状者，属正常范围。或偶然超前1次者，亦不作月经先期病论。本病相当于西医学排卵型功能失调性子宫出血病的黄体不健和盆腔炎症所致的子宫出血。经先期伴月经过多可进一步发展为崩漏，应及时进行治疗。
【症状】
月经提前来潮，周期不足21天，且连续出现2个月经周期以上，经期基本正常，可伴有月经过多。如提前到10余天，便有阴道出血者，应注意与经间期出血鉴别。月经先期的量、色、质和持续时间一般与正常月经基本相同。而经间期出血常发生在月经周期的12～16天。但不一定每次月经中间均出血，持续1～2小时至2～3天，流血量一般较少。若月经提前同时伴有月经量多，经期延长，注意与崩漏进行鉴别。
【病因】
西医学中黄体功能不足一般表现为月经周期缩短，中医归属月经先期论治。西医认为月经先期如盆腔无明显器质性病变者多属于黄体功能不足之排卵型月经失调；有盆腔炎症者应属于盆腔炎症引起的月经失调。
中医认为月经先期主要是气虚和血热所致。气虚则统摄无权，冲任不固；血热则热敷冲任，伤及子宫，血海不宁，均使月经先期而至。月经先期既有血热或气虚单一病机，又可见多火脏同病或气血同病之病机。如脾病及肾，肾病亦可及脾，均可出现脾肾同病。
【辨证用膳】
1．气虚证
（1）脾气虚证
①证候：月经周期提前，或经血量多，色淡，质清稀；神疲肢倦，气短懒言，小腹空坠，纳少便溏；舌淡红，苔薄白，脉细弱。
②选方
归芪补血汤
组成：当归10克，黄芪30克，粳米100克，红糖适量。
制法：将当归，黄芪洗净，放入锅中，加清水适量，煮沸后改用小火煎30分钟，去渣取汁。粳米洗净，放入锅中，加药汁及适量清水，共煮粥，粥熟后加入适量红糖即可。
用法：每日1剂，连食5～7日。
功效：补血益气，活血调经。
五元全鸡
组成：净母鸡一只（重约1 000克），龙眼肉15克，荔枝肉15克。黑枣15克，莲子肉15克，枸杞子15克，红糖30克。
制法：先将净母鸡洗净，入沸水锅焯一下，使其腹部朝上放往大碗中，待用。将龙眼肉、荔枝肉、黑枣（去核）、莲子肉、枸杞子择洗干净，分放在鸡腹及蒸碗的四周。匀放红糖，加清水适量，并加葱花、姜末、黄酒、精盐、味精，放入蒸笼，上笼蒸2小时，待鸡肉酥烂，取出，撒上胡椒粉即成。
用法：佐餐当菜，随意服食，吃鸡肉，嚼食龙眼肉、荔枝肉、枣肉、莲子肉、枸杞子。
功效：健脾，益气，调经。
（2）肾气虚证
①证候：周期提前，经量或多或少，色淡黯，质清稀；腰膝酸软，头晕耳鸣，面色晦暗或有黯斑；舌淡黯，苔白润，脉沉细。
②选方
天冬红糖水
组成：带皮天冬50克（鲜品150克），红糖及清水适量。
制法：天冬洗净后，加水约1 000毫升，煮取500毫升，加入红糖，烧沸即可。
用法：每日温服1次，连服多日。
功效：补肾益气，固冲调经。
莲参藕片汤
组成：莲子10克，党参10克，藕片10片，葱、姜、盐、烹调油、味精等调味品各适量。
制法：将莲子、党参、藕片用清水洗净，在锅内加油待油热加葱、盐等，再将莲子、党参、藕片入锅，翻炒片刻，加入适量的水，待锅开加入味精等即可食用。
用法：佐餐食用。
功效：补肾益气，固冲调经。
2．血热证
（1）阳盛血热
①证候：经来先期，量多，色深红或紫红，质黏稠；或伴心烦，面红口干，小便短黄，大便燥结；舌质红，苔黄，脉数或滑数。
②选方
芹菜炒藕片
组成：鲜芹菜（旱芹）120克，鲜藕片120克，烹调油150毫升，精盐等调味品适量。
制法：将芹菜，藕片洗净，芹菜切寸长，油锅烧至七成热，放入芹菜，藕片，精盐适量，煸炒5分钟，放入味精调味品即可。
用法：以上为1次用量，可连续服用3～5剂。
功效：清热，凉血，止血。
马兰头白茅根蜜饮
组成：新鲜马兰头100克（干品50克），鲜白茅根250克（干品125克），蜂蜜20克。
制法：先将马兰头，白茅根分别拣杂，择洗干净，放入温开水中浸泡片刻，捞出，细切成碎末。放入洁净双层纱布袋中，扎紧袋口，绞压取汁，将马兰头，白茅根汁液放入杯中，兑入蜂蜜，拌和均匀即成。
用法：早晚2次分服。
功效：清热，凉血，止血，生津。
（2）阴虚血热
①证候：经来先期，量少或量多，色红，质稠；或伴两颧潮红，手足心热，咽干口燥；舌质红，苔少，脉细数。
②选方
四汁蜂蜜粥
组成：鲜益母草汁10毫升，鲜生地黄汁40毫升，鲜藕汁40毫升，生姜汁2毫升，蜂蜜10毫升，粳米100克。
制法：先把粳米洗净，加适量水煮粥，熟时加入以上四汁及蜂蜜，煮成稀粥即可。
用法：每日1剂，分2次服用，连服5～7日。
功效：滋阴，清热，固冲。
绿茶红糖饮
组成：绿茶，红糖各适量。
制法：先用绿茶煮浓茶1碗，去渣放入红糖调化后饮服。
用法：月经前，每日2剂，可连用数天。
功效：清热生津，调经。
（3）肝郁血热
①证候：月经提前，量或多或少，经色深红或紫红，质稠，经行不畅，或有块；或少腹胀痛，或乳房胀痛，口苦咽干；舌红，苔薄黄，脉弦数。
②选方
芹菜牛肉粥
组成：旱芹菜100克，粳米100克，熟牛肉50克，烹调油10毫升，精盐、味精等调味品适量，清水适量。
制法：将粳米加清水煮开花，然后加入被切成碎粒状的芹菜、熟牛肉及烹调油，粥成时，放入盐，味精等调味品即可。
用法：随意服用。
功效：平肝清热，凉血调经。
豆腐丝瓜汤
组成：豆腐500克，丝瓜1根（带瓤约250克），香菇50克，猪瘦肉200克，调味品适量。
制法：先将丝瓜、香菇、肉、豆腐用清水洗净，在锅内加油、盐、葱花等调味品，再将以上四物入锅翻炒，加水做汤。
用法：每天分3次食用，经前连服5～7天。
功效：疏肝清热，解郁调经。
1．饮食适宜
宜多食新鲜水果和蔬菜。菊花脑（菊花嫩芽）、苘蒿菜、黄瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、绿豆、甲鱼等有清热凉血作用，实热证者可以选用。
乌骨鸡、海参、淡菜、榛子、莲子等，有补气益肾固下作用，体弱证者可以选用。
（1）月经先期因虚而致者，可进滋补性食物，气虚宜补气，可用乌骨鸡、鱼等；脾虚宜健脾，如大枣、山药、扁豆、猪肚等；肾虚宜补肾，可用黑木耳、猪肚等；阴虚宜滋阴，可用猪瘦肉、牛奶、河鱼、百合、银耳等。
（2）月经先期肝郁宜解肝郁，可用茉莉花、月季花、莲心、甲鱼等；血热宜凉血，可用鸡蛋、藕、西瓜等；饮食以清淡易消化为佳，需要增加营养，补充维生素、蛋白质等。
2．饮食禁忌
忌用滋腻，温热动火之类。总之要忌生冷瓜果及辛辣刺激物。忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。
【预防】
月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。心情烦躁有碍经期调整，故宜豁达大度，恬静和乐观。调治月经周期以3个月为1个疗程。患者如缺乏恒心，不能坚持常会前功尽弃。经量多，未等内膜脱落干净（经血中皮块样物质），即服用止血药，易致经期延长。中年以后经多，或每月2次行经，不宜自疗，应做妇科检查。