“水果之乡”是高州（GaoZhou），位于广东省西南部，粤西南部，东近南海，南踞鉴江平原，西连广西，北靠云开大山，扼粤桂六县市要冲，东连阳春市、电白区，南接茂南区，北邻信宜市，西南与化州市、西北与广西北流市接壤，属省辖茂名市代管的县级市。

盛产岭南三大名水果——香蕉、龙眼、荔枝，被誉为“全国水果第一（县）”。

高州史称潘州，是古代粤西的政治、经济以及文化中心，具有悠久的历史，5000年前的新石器时代，高州人就在这里繁衍生息，辛勤劳作。高州是广东历史文化名城，“三个代表”重要思想发源地，“中国民族民间艺术（木偶）之乡”，高州木偶戏被命名为第一批国家级非物质文化遗产。

地理位置

高州市，位于粤西南部，靠近南海，是广东省省辖县级市。全市总面积3276平方公里，现有人口150多万，海陆空交通便利，通信发达，基础设施完善，配套服务齐全，自古以来便是一个人杰地灵，经济文化繁荣昌盛的粤西重镇。

高州位处热带和亚热带过渡地带，气候温和，阳光充足，雨量充沛。境内分布着一江十河，及众多的湖泊山塘，丘陵、盆地、平原交错，其中，山地面积占总面积的十分之一以上，为种植树农作物的和经济作物提供了得天独厚的优越条件。

历史文化

高州史为高州府，从唐太宗贞观二十二年在今高州市内设高州府到清朝这1200多年间一直是粤西的政治、文化和经济中心，明清期间更是广东下四府之首。高州又称为潘州、高凉，现高州市则是由唐高州府演变而来，公元648年（唐太宗贞观二十二年）高州州治从现阳江市城西迁至今高州市北部东岸镇（古称良德），至2014年高州这一建制在现高州市已存用了1366年。

人口民族

5000年前的新石器时代，高州人就在这里繁衍生息。高州人绝大部分是汉族，少数民族是工作、结婚从外地迁来的。汉族包含有广府民系、客家民系及福佬民系，方言有粤语高州话、涯话和黎话，高州话可全境通用。客家民系大约有30万人，主要分布在高州东部和东南部、东北部的泗水、谢鸡、根子、分界、新垌、云潭、大坡、马贵、古丁、深镇等镇，福佬民系零星分布在与电白交界的几个镇和西部一些镇，基本上已融入广府民系。2011年户籍人口1726343人，年末常住人口1304176人。2011年全市人口出生率为11.2‰，自然增长率6.28‰。