时差是指两个地区地方时之间的差别。

地方时：随地球自转，一天中太阳东升西落，太阳经过某地天空的最高点时为此地的地方时 12点，因此，不同经线上具有不同的地方时。同一时区内所用的同一时间是区时（本区中央经线上的地方时），全世界所用的同一时间是世界时（0度经线的地方时）。

时差的计算方法：两个时区标准时间（即时区数）相减就是时差，时区的数值大的时间早。比如中国是东八区(+8)，美国东部是西五区(-5)，两地的时差是13小时，北京比纽约要早13个小时；如果是美国实行夏令时的时期，相差12小时。

各国的时间使用地方时，没有统一换算方法，给交通和通讯带来不便。（时差的意识在此前就有，只是没有形成完善制度）为了统一，世界采取了时差制度并且遵循此制度，各国时间历法都以此制度为基础。

2018年，日本名古屋大学的研究团队发现59种现存药物可帮助人们“倒时差”，使生物钟恢复正常状态。这59种药物包括抗癌药、抗生素等，经动物实验验证，可延长或缩短生物钟周期，有效减轻倒时差症状。研究团队负责人表示，希望现有的59种药物可在今后帮助人们合理减轻倒时差症状。

时差含义

1、平太阳时和真太阳时的差。一年之中时差是不断改变的，最大正值是+14分24秒，最大负值是-16分24秒，有4次等于零。

2、两个地区地方时之间的差别称作为时差。

地方时：随地球自转，一天中太阳东升西落，太阳经过某地天空的最高点时为此地的地方时12点，因此，不同经线上具有不同的地方时。同一时区内所用的同一时间是区时，全世界所用的同一时间是世界时。区时经度每15度差一小时，地方时经度每1度差4分钟。

各地的标准时间为格林威治时间（G.M.T）加上(+)或减去(-)时区中所标的小时和分钟数时差。许多国家还采用夏令时（DST），比如美国每年4月到9月实行夏令时，时间提前一个小时。

时差的计算方法：两个时区标准时间（即时区数）相减就是时差，时区的数值大的时间早。比如中国是东八区(+8)，美国东部是西五区(-5)，两地的时差是13小时，北京比纽约要早13个小时；如果是美国实行夏令时的时期，相差12小时。