锁阳泡水喝的正确方法锁阳怎么吃效果最好

为锁阳科寄生植物锁阳的肉质茎。春秋两季都可采收，而春季采者为佳。除花序，置沙土中半埋半露，连晒带烫，使之干燥，防霉。切片生用。主产于新疆、甘肃、青海、宁夏、内蒙古等地。

【异名】琐阳、不老药、锈铁棒、地毛球、黄骨狼、锁严子、耶尔买他格（维名）、乌兰—告亚（蒙名）。

【处方用名】锁阳。

【性味】性温，味甘。

【归经】入肝、肾经。

【成分】含花色苷、三萜皂苷和鞣质。

【功效】温肾固精，强筋壮骨，润肠通便。

【应用】

（1）温肾固精。《本草原始》谓：锁阳“兴阳固精”。凡肾阳虚所致的阳痿、遗精、滑精等。方用：锁阳、生龙骨、肉苁蓉、桑螵蛸、金樱子各等份。共研细末，炼蜜为丸，每丸9g，每日早、晚各服1粒。

（2）强筋壮骨。《本草纲目》谓：锁阳“润燥养筋。治痿弱”。因肝肾不足［注］而筋骨松弛无力，难以支撑身体。腿足消瘦，行走艰难等。用《丹溪心法》虎潜丸加减：锁阳45g，龟板120g（酒炙），熟地黄60g，知母30g，黄柏200g（酒炒），龟板120g（酒炙），陈皮60g，白芍60g，干姜15g，杜仲60g，续断60g。共研为极细末，炼蜜为丸，如绿豆大。每日早、晚各服10g，淡盐水送服。

注：肝肾不足。肝主筋，肾主骨。肝和肾在生理上是互相资生密切联系的。肾阳不足必然导致肝阴不足；肝阴不足，也会使肾阴亏损。故临床上肝肾不足的症状常同时出现，如腰膝酸痛，筋骨痿弱等。

（3）润肠通便。《本草衍义补遗》谓：锁阳“治虚而大便燥结用”。本品益精养血，润燥通肠。可单用本品熬膏如《本草切要》方，单用锁阳3斤浓煎，加蜜收膏。每次服1～2匙，每日3次，开水或热酒化服，即效。或锁阳15g，桑椹子15g，水煎取浓汁加白蜂蜜30g，分2次服。本品也可与肉苁蓉、火麻仁、当归等配伍。

【用法用量】5～10g，水煎服。

【注意】

（1）本品以个大、色红、坚实、断面粉性、不显筋脉者为佳。

（2）腹泻、便溏及阳强易举的遗精者忌用。