沙苑子泡水的功效和禁忌吃沙苑子有什么作用和好处

为豆科草本植物扁茎黄芪的成熟种子。秋末冬初种子成熟时割取或连根拔出，晒干，打下种子，除去杂质。生用或盐水炒过用。主产于陕西、山西、山东、河南、河北、内蒙古、东北等地。

【异名】同州白蒺藜、沙苑白蒺藜、沙苑蒺藜子、夏黄草。

【处方用名】沙苑蒺藜、沙苑子、潼蒺藜、沙蒺藜。

【性味】性温，味甘。

【归经】入肝、肾经。

【成分】含维生素A类物质、脂肪油、鞣质。

【功效】补肾固精，养肝明目。

（1）补肾固精。《本草逢原》：沙苑子“性降而补，益肾，治腰痛，为泄精虚劳要药。最能固精”。《本草汇言》：“兼止小便遗沥”。

①肾虚腰痛膝关节至小腿酸软者，沙苑子10g，杜仲15g，牛膝6g。水煎服，每日1剂。

②肾虚不固而遗精、滑泄等。用《医方集解》金锁固精丸。大蜜丸：1次1丸，1日2次。浓缩丸：1次15丸，1日3次，均用温开水送服，或空腹用淡盐水送下。

③肾虚遗尿、小便频数等。用沙苑子10g，覆盆子9g，益智仁9g，桑螵蛸9g，龙骨24g。水煎服，每日1剂。

（2）养肝明目。《本草汇言》谓：沙苑子“其气清香，能养肝明目，润泽瞳仁”。治疗肝肾不足之目疾。

①目暗不明、头晕目眩者，以沙苑子30g，茺蔚子25g，青葙子30g。共研细末。每日2次，每次服3g。

②头昏眼花、视力减退者，用沙苑子12g，枸杞子10g，菊花9g，熟地黄10g，密蒙花10g，女贞子10g。水煎服，每日1剂。

【用法用量】9～15g，水煎服；或入丸、散。

【注意】

（1）本品以颗粒饱满、绿褐色，或灰褐色、无杂质者为佳。

（2）沙苑子与刺蒺藜作用的区别：沙苑子补益肝肾而治疗两目昏花、视力减退等症；刺疾藜舒肝清热祛风却没有滋补作用，以治疗目赤肿痛等疾患。

（3）阴虚火旺及阳强易举者忌服。