不建议喝牛奶

疱疹性咽峡炎的小孩不建议喝牛奶，因为处于发病期的小孩，肠胃功能较差，甚至没有发育完善，而牛奶属于大分子蛋白质无知，不容易消化吸收。

如果患有疱疹性咽峡炎时喝牛奶就会加重小孩的肠胃负担，还可能产生额外的热量，加重病情。

疱疹性咽峡炎起病非常快，孩子得病后体温迅速上升，一般来说2-3天后就会退烧，但孩子口腔容易出现溃疡创面，所以不管是起病还是恢复期间，要多喝凉白开，有利于补充人体水分，促进疾病的自愈。

功效：鱼腥草具有抗病毒的作用，能够对抗造成本病的柯萨奇病毒的感染。

制法：鱼腥草50-100g煮水服用，或者煎炒后服用

功效：柠檬具有较好的清热解毒，抗菌消炎的作用，对疱疹性咽峡炎患者的病毒感染有一定的辅助的治疗作用，有利于患者的恢复。

制法：每天泡水喝350-500毫升为宜。

材料：西瓜皮100g，绿豆100g，冰糖50克。

做法：西瓜皮切成小片洗净备用，绿豆洗净浸泡半天与瓜皮同煮，开过后小火煮30分钟，待绿豆烂熟后加入冰糖再煮几分钟，然后留出水液。

功效：可以清心、除烦、解毒。

材料：灯心草8克，薏米或西米150克，藕粉。

做法：灯心草清洗干净后加水煎煮5分钟，弃草留水加入薏米或西米熬制成粥，加入少许藕粉使其黏稠并略有甜味。

功效：可以去除心火，减轻痛苦。

材料：白果10粒，鸡蛋2个，荸荠15粒，冰糖适量。

做法：荸荠去皮洗净，略切小块，白果去壳，冰糖和鸡蛋后下，煲2小时汤成。

功效：清热解毒，配白果，蛋花，冰糖，更有清润、预防热毒感冒之效，且味道鲜美。

疱疹性咽峡炎的小孩主要以四多一少为原则，即：多洗手，多喝水，多休息，少量多次进食。

饮食上主要以半流质饮食或流质饮食为主，但要注意营养的合理补充，可进食米粥、面汤、果汁、菜汁等。

另外，疱疹性咽峡炎的小孩不要吃辛辣刺激、甜腻或油炸的食物，饮食上要保持清淡，多喝开水，多给孩子吃一些富含维生素的青菜、水果等，尤其要注意不吃过热的食品。