喝完西柚汁可以喝牛奶吗

2024-06-06 12:18:35

西柚属于酸性食物,会与牛奶中的蛋白质结合会产生沉淀物不容易分解消化,所以不能两者同饮,而且空腹不宜喝牛奶,因为蛋白质还没吸收就转化能量分解了,没有营养。空腹西柚汁也对身体不好,容易胃酸,对胃不好,建议先吃些东西然后喝西柚汁。