妊娠期间情绪变化该怎么调整

2024-09-12 05:35:10

女性怀孕后身体发生了一系列的变化,体内的激素水平与非孕时期有很大的改变,女性在怀孕的初期心理活动会有许多改变,心里有喜有忧,喜的是自己即将有孩子了,忧的是不知自己如何度过怀孕的十个月。

孕期的女性有时会发生很大的改变,好像变成了另一个人似的,平时温柔、善解人意的变得脾气暴躁、易怒、不通人情。遇到这种情况,丈夫应充分体谅妻子的难处,孕期的女性优美的身材和美丽的容貌都有些改变,难免会感到不安;另外体内的激素水平发生变化,会使其性格与平时稍有差别。

怀孕对多数女性来说是第一次,不管是在工作或者生活中会有许多意想不到的困难,此时的女性需要的是丈夫的体贴和谅解,丈夫的温柔和柔情会使孕妇感到面对困难的不仅仅是自己,还有另外一个人同样在面对着困难,自己并不是孤单一人。

妊娠中期,孕妇逐渐适应了妊娠引起的各种变化,妊娠反应也减轻或消失了,孕妇情绪相对稳定,对事物反应的敏感性有所下降,这是一种正常的对外防御能力,使孕妇免遭外界不良刺激对其身心的影响。

妊娠晚期,由于胎儿的生长发育,孕妇各器官的负担加重,甚至接近高峰,孕妇的心理会越来越紧张焦虑,担心能否顺利分娩,会不会发生难产等,表现为对分娩产生情绪不稳定,精神压抑等。还会担心生下来的孩子是否健康,会不会有畸形,尤其是妊娠期间患病的孕妇,怕自己的病影响孩子或自己服过药,会不会影响孩子的发育,孩子会不会长相丑陋,不漂亮等等。在这个时期孕妇普遍担心分娩时的震动自己是否能够承受,要不要破宫产,生产时会不会有危险,产后体形能否恢复。