夏季来了，是不是皮肤又开始变得油腻腻的了，怎样让自己也有洁白如玉不油腻的皮肤呢，其实女人护肤要谨记六件小事。下面和小编一起来了解一下美容护肤小窍门吧。

现在的气温是越来越高了，紫外线也在一天天的强烈起来，我们会感觉到肌肤的黏腻感也在一天天的增加，这样会让我们忽略保湿护理，使我们的肌肤更加干燥不平衡，肌肤代谢发生紊乱，问题也会一个个找上门。要想清凉一夏，记住下面的6字诀就够了！

一、凉字诀

燥热会引发多种肌肤问题，所以给肌肤降温很重要。早晨的护理着重冷却肌肤，妆容才能持久;出汗后毛孔扩张，用冰敷会更有效;护肤前用凉水冲手，这样样才能获得冷却的效果。来看看“凉字诀”还有什么秘密吧！

凉秘诀1：妆前冷却，提升肌肤活力

让肌肤冷却下来，化妆过程会变得更加顺畅，之后的妆容也会更持久清新。温度变化使肌肤血液循环加速，也有助于提升面部光泽度和肤色。你可以敷冰镇过的化妆水面膜来冷却肌肤，将棉片浸透化妆水后在冰箱里放一会儿再贴于肌肤上，感受毛孔急速收缩的感觉，然后开始其他的护肤程序。

凉秘诀2：“水面巾纸”改善松弛脱妆

夏天我们的肌肤很容易感到疲惫，尤其是到了下午以后，面部松弛和脱妆特别明显，这时候就可以使用凉字诀了，使用“水面巾纸”能轻松解除你的残样。把面巾纸的两边用化妆水湿透，中间干的部分可以用来吸去T区油脂，两侧湿的部分用来为U区保湿，既可以醒肤又可以补水，你会发现冷却后的肌肤会神采奕奕。

“凉字诀”离不开水，所以你需要准备一款适合夏日用的清爽型化妆水，随身携带，随时为肌肤补水降温！

二、轻字诀

紫外线越来越强，肌肤也需要更强的防护系统，怎样在保护肌肤的同时，减轻厚重的黏腻感呢？这是夏日肌肤护理的最大难点，使用轻薄的底妆品需要运用独特的手法，接下来还有秘诀告诉你！

轻秘诀1：用海绵将混合后的底妆品按压于肌肤

单纯地在脸上堆叠涂抹产品会让脸上看起来厚重黏腻，尤其是上底妆时，正确的按压手法是令肌肤轻盈的关键。夏季又要涂防晒又要上粉底，倒不如直接将两者混合均匀后，用海绵按压肌肤时，保持用力的均衡，按压位置也不要有遗漏，这样能够令粉底轻薄，展现肌肤自然光泽。

轻秘诀2：巧用蜜粉UP肌肤轻盈感

蜜粉(也称散粉)也是可以吸收油脂，但是如果涂抹不当就会显得妆容特别重。正确的方法是把粉扑在手掌中轻轻拍打几下以再按到肌肤上，妆感就会显得特别轻薄自然。这时你会发现手掌中会剩下一些蜜粉，在上妆之后，用两手把面部包住然后轻轻按压，如果之前用冷水洗过手，肌肤同时得到冷却，效果会更好。

三、卸字诀

不要被表面清洁的卸妆结果迷惑，与其洗好几次，不如认真地洗一次。入夏后出汗多，那么卸妆时动作要迅速。污物和皮脂容易在唇部的周围堆积，在这个特别容易缺水的部位，清洗的方法有必要特别重视。

卸秘诀1：快速卸妆是关键

将脏污或汗水置之不理，会增加肌肤的疲劳程度。不要惧怕卸妆油，它非常适合在夏天使用“以油溶油”才可将肌肤油脂与油性彩妆彻底清除掉，而最新的乳化技术，则可令卸妆油遇水后改变质地更容易被洗去。除了化彩妆的MM，白天如果使用了防晒霜、BB霜(它们很多都添加了防脱妆成分)，也别忘了用卸妆油卸除呦！

卸秘诀2：清洁从唇周开始，避免二次污染

将肌肤的各个部位卸妆之后，肌肤的清洁工作一定要从唇部周边开始，这是关键。如果不这样做，洁面产品就不能彻底使残妆浮起来。下颌部位，用舌头从内侧顶起，使毛孔露出，以得到更彻底的清洁。冲洗时则要保证面部与水池垂直，冲洗过的污水才不会流到其他部位，弄脏肌肤。

四、清字诀

肌肤在夏季会经常由于皮屑和油脂的堆积而造成毛孔阻塞，因此应该定期去角质。但是强烈的紫外线和汗液会对肌肤产生刺激造成过敏反应，所以物理性去角质的方法都应尽量避免，而是选择更加温和的化学性去角质产品。

清秘诀1：养成洁面后去角质的习惯

夏季皮脂量会增加，美容护肤很重要，推荐早晚使用每天都能用的柔和中性的去角质洁肤品，角质护理液就是个不错的选择。也可将控油或美白化妆水(它们多含有去角质成分)浸透化妆棉在洁面后轻搽于面部肌肤。如果没有专用的角质护理产品，可以将乳液倒在化妆棉上代替。

清秘诀2：清理角质之后马上进行保湿护理

肌肤去过角质之后，吸收美肤成分的渗透能力会变强。这时将能够被迅速吸收的高机能化妆水满满地浸润于肌肤，能够令其获得充足的能量。时间充裕的话，就敷上一片面膜，被疏通过的吸收通道可让面膜中的营养物质直达肌肤深层，第二天会在镜子中发现意想不到的好肤质。

五、润字诀

夏日肌肤出油出汗会产生肤有一种不缺水的假象，而事实是如果保湿不充分，角质便会完全打开，造成水分更快蒸发，进而使油脂分泌的平衡被打破，增加肌肤的油腻感。所以夏天肌肤容易出油的人更应该注重保湿！

润秘诀1：选定一支夏日专用保湿产品

触感轻柔的水润产品非常多，害怕黏腻可以选择触感轻柔的啫喱状面霜或渗透力高的乳液。保湿乳液是夏日的必备品，它含有更多的水分，容易吸收，质地也比较轻薄;对于干燥地区或长时间身处空调房间的MM来说，一款保湿面霜尤为重要。

很多品牌都推出了适合在夏季使用的啫喱面霜或凝霜，比冬季面霜油脂量少了很多，但保湿性能一点也不差。

润秘诀2：“密封面膜”高效提升保湿功效

保湿产品应针对整个面部肌肤，特别是面膜，密封效果越好，水分和养分的浸透力就越强。“密封面膜”能让保湿更高效，洁面后，先在面部充分涂抹化妆水，在容易干燥的部位可以特别地多拍一些。然后敷上面贴式面膜，最后用保鲜膜再覆盖一层，密封10分钟，做完面膜后肌肤会比平时更加水润，但鼻孔处别忘了要留出呼吸的孔洞哦！

六、揉字诀

张开的毛孔、松弛和下垂都说明肌肤很疲劳！可以通过按摩缓解修护，在睡前做这一系列的护理会事半功倍哦！

揉秘诀：护理夏日肌肤的30秒按摩术

不仅在面部，按摩护理应扩大到耳朵周围，因为此处布满淋巴，坚持按摩能改善浮肿和双下巴。如果备有专门的按摩乳最好，也可用一般的乳液或面霜代替。

STEP1：从眉头开始，由下向上慢慢用力按压。注意用指腹，手指不要竖立起来。

STEP2:从内眼角开始，沿着眼周的骨骼，用手指指腹点压按摩至太阳穴。

STEP3:弯屈食指，与大拇指一起夹住一侧的下颌，另一只手的大拇指按住下颌肌肤朝相反方向用力滑动，直到耳部。

六件小事让女人皮肤越来越好

习惯一、早晚两杯白开水

女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

习惯二、一个西红柿

在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。

习惯三、一杯醋

女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

习惯四、一杯酸奶

从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。

习惯五、一瓶矿泉水

一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

习惯六、一袋茶叶

女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

总结：上文主要和大家分享了一些美容护肤小窍门以及美容护肤知识。看了小编的文章，是不是觉得其实想要美白很简单，只要从身边的小事做起，每天按照小编分享的技巧去做，这个夏天，你也可以做个“白雪公主”。