现在许多的美白面膜价格越来越贵，其中很多的面膜当中还含有荧光剂，对皮肤有很大的伤害。那么朋友们知道女人美白的方法有哪些呢，平时大家都是怎样美白护肤的呢。大家日常都知道哪些女性美白方法呢，今天小编整理了一些美容护肤小窍门和大家分享一下，希望可以帮助各位有效美容护肤！
女性美白方法
经济美白偏方教你做精明女人
现在的面膜越来越昂贵，其实不一定是要花费巨额的费用去美容院进行美容护肤，我们平时在家也可以做一些经济实惠的平价面膜，同样有护肤美白的效果哦！小编告诉大家几个经济的DIY面膜制作方法，朋友们快来学习一下吧！
第一招：菊花美颜
菊花内含有大量的菊色素、香精油，可以有效地抑制黑色素的产生，柔化肌肤表皮细胞。
使用方法
1、可将菊花制成花粥内服;
2、可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤;
3、将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用。(此方法对油性皮肤效果更佳)
第二招：黄瓜美肤面膜
使用方法
1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗;
2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准;
3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
第三招：啤酒醒肤
使用方法
1、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟;
2、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时;
3、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。
第四招：茶水美白
使用方法
1、洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。
2、将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。
注意:有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。
美容护肤小窍门
美容护肤小知识：七个盲点要识清
每个女人都想要靓丽的肌肤，但是大家的护肤都正确吗？生活中有哪些护肤方法是错误的呢，这样不仅没有美容的效果，有时候还会对我们的肌肤造成伤害的哦。小编带你认清这些错误的护肤方法，带领大家走向正确的护肤之路！
美容盲点一
卸妆油里的乳化剂会伤皮肤？使用卸妆油时，卸妆油里的乳化剂会混合清水，大量的乳化，之后就会被冲洗干净。乳化剂是卸妆油成分之一，在脸上停留的时间约2分钟左右，短时间的接触乳化剂对皮肤是无法起到伤害的。而网上传言的卸妆油会伤害肌肤，是由于未正确使用卸妆油而造成的。
美容盲点二
医院自制的美容品功效如何判定？首先要做的是确定美容产品的质量合格，是正规产品。由于是医院所研制的产品，针对性较强，是配合治疗而生产的，是适合特定皮肤种群的人使用，如尿素霜、维E乳都是针对性使用的。而美容产商推出的产品，要考虑香味、包装、使用感受外，更适合日常使用。
美容盲点三
爽肤水一定要用化妆棉？用双手轻拍皮肤促进爽肤水的吸收，是需要掌握好力道，既不能太用力伤害肌肤，也要确保爽肤水的效果，促进皮肤微循环加强产品的吸收。化妆棉之所以被垢病，是有人提出化妆棉对皮肤的伤害，但如今的工艺水平已经足够先进，细致的纤维和足够的吸水量，已经能够保证化妆水的使用效果。
美容盲点四
黑色食物会让肌肤变黑？这太过于笼统，也不准确，应该说黑色素食品，有可能加重肌肤的色素沉淀，让皮肤暗沉变黑。相反，对于黑芝麻等颜色黑的食品却有美白养肤的效果。而柠檬、木瓜、胡萝卜、芹菜、菠菜等，看似有美白效果成分却是使黑色素细胞活力增强的感光食物，让皮肤加快变黑甚至有斑点。
美容盲点五
甲硝唑治痘去黑头安全吗？甲硝唑有抗菌杀毒的效果，对于炎症引起的痘痘是有明显的效果的，但同时甲硝唑它在治痘的同时，也会伤害到健康的肌肤，造成无力挽回的伤害，而有些MM为了求快求好，加上药品便宜易购买，会过量使用甲硝唑治疗皮肤，却会带来皮肤所不能承受的伤害。因此建议使用有消炎抗病毒效果的专用治痘专用药，既能杀菌消炎，也不会伤害健康的皮肤。
美容盲目六
眼霜到底什么时候用？很多MM都不明白眼霜到底什么时候用，是在面膜之后？化妆水之后，还是所有产品这前。眼周的皮肤是非常脆弱的，但再脆弱也是皮肤的一部分，只不过少了油脂分泌。一般来说，眼霜是在化妆水之后使用，要记住的一点就是在涂抹眼霜时，一定要确定眼霜涂抹均匀，被皮肤完全的吸收和渗透。
女人美白
吃出美丽：女人应多吃的美容食物
我们都知道秋季是最适合养生的季节啦，女性朋友们秋季都准备好抓住这个养生的最佳时机了吗？女士们美容也要注意吃的健康哦，那么秋季应该多吃哪些食物呢，健康的养生食物能够帮助我们美容呢，和小编一起来看看吧！
1.番木瓜
它对胆囊疾病有很好的食疗效果，这是女士经常患的一种疾病。
2.亚麻
面包师主要使用这种坚果来增加味道和纤维，世界性的乳腺癌讨论会的研究报告中称，多吃亚麻的妇女，会有效地抑止乳腺癌的发展。
3.豆腐
大豆蛋白质含量高，能够降低胆固醇，并且能使绝经期的潮热减到最小的程度，并能够增加骨头的健康。
4.牛肉
由于月经的影响，妇女更容易患贫血。并且血液中低铁含量可导致严重疲劳。牛肉中含铁最为丰富，特别是北美的野牛肉。
5.散叶甘兰
帮助与骨质疏松症战斗。多吃这种蔬菜，除了可以得到充分数量的钙和维生素D、维生素K，还可使患骨质疏松的几率降低30%。
秋季需要多吃的美容食物
猪皮
猪皮、猪蹄、猪尾中，含有丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白，其含量可与熊掌媲美，有“美容食品”之誉。胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其丰润饱满，平展光滑;弹性蛋白能使皮肤血液循环旺盛，营养供应充分，增强皮肤的弹性和韧性，使多皱的皮肤皱纹变浅或消失。猪皮的这种美容护肤作用，早在两千多年前的汉代，名医张仲景的《伤寒论》中就有记载：“猪肤有和血脉、润肌肤”的作用，“令少妇食之，能防衰抗老。”
坚果
核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑(寿斑)，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块;维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用;果仁中含有的多种氨基酸，维生素A，D，K及铁、磷、锌、锰等，对促进毛发、指甲生长，防止脱发、过早白发和防止皮肤干燥粗糙、过早衰老均具有很大的作用。
结语：其实许多的女性朋友对美容都有一定的了解，但是并不全面，所以小编今天为大家带来的这些美容的常识大家都记住了吗？秋季是美容护肤的好时机哦，大家一定要抓住机会，千万不能错过哦！小编也祝大家都能拥有健康无暇的肌肤！