编者按：夏季刚离去，大家是不是都变成黑人了。今天林嘉欣教给你美白小方法。从里到外的白。赶紧来看看吧。

林嘉欣独家美白小方法，简单易学，让您在这个夏天不再成为“黑里俏”，我们要高声呼喊我们要”美白”！

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林嘉欣平时拍戏工作非常辛苦，经常熬夜，但肤质依然十分出色，白皙剔透，究竟有什么秘诀呢？平时很少化妆的她对化妆品没什么使用心得，但讲到护肤和美容嘉欣是绝不马虎的。从学生时代起，嘉欣就爱钻研各种DIY美容方法了。

想要拥有内外通透、健康自然的立体透白，从肌肤里层自然透出的健康光彩的白皙肌肤，去角质是美白的第一步。每周会用磨砂膏彻底清洁去死皮一下下，不必去买市面上什么去角质霜，只要拿瓶橄榄油，加上适量砂糖“橄榄油可以滋润皮肤，砂糖不要买太细，也不要太大颗，这样就能去角质，一周一次。”

DIY酸奶蜂蜜麦片美白面膜

以前念书没什么钱买面膜，就拿麦片和原味的优乐乳和蜂蜜，把三样混合在一起，之后涂在脸上，15分钟之后用温水洗掉。但是千万不要坐着涂，因为麦片会掉。原味的优乐乳有美白的作用。麦片也是可以去角质，麦片本身不会太伤皮肤，软软的。而且买蜂蜜的时候不要买人工加其他东西的，一定要天然的蜂蜜。

哪些美白方法呢，一起去瞧一瞧吧。

喝牛奶美白

我很喜欢喝牛奶，一般喝咖啡一半牛奶一半咖啡。牛奶是对皮肤好的，有的人真的是用牛奶粉泡澡，牛奶是有美白的作用。

淡斑

美白，总离不开淡斑这个话题，黑色素--已经生成黑色素的和年龄比较大的消费者，应该选择能够阻断黑色素的美白产品。

防晒

林嘉欣水当当的好皮肤，都是记得要防晒的成果，“不管是阴天、下雨天还是室内，都一定要记得搽防晒品，就能减少雀斑黑斑的产生。”林嘉欣说自己以前挺黑的，就是靠使用防晒品慢慢白回来的喔。所以，选择一款有防晒指数的美白产品就能一举两得啦。

美白护肤别用错方法

1.密集美白和日常美白

快速密集美白是指在短时间内，使用所谓较高浓度的美白产品，帮助皮肤美白的一类方法。这很符合那些想尽快去掉皮肤色斑和暗沉问题的人的心理。因此，快速密集美白这样的提法，总会吸引那些愿意让自己皮肤白皙无瑕女士们的眼球。

日常美白则是长期坚持使用美白产品，以期望改善皮肤黑素的代谢和皮肤细胞整体的健康状况，从而达到美白效果的一类方法和概念。健康肤色是无瑕而自然的肤色，因此坚信日常护肤和美白的人，不但希望自己的皮肤变得白皙，更希望从根本上让自己的肌肤保持在健康的状态。

日常美白就像是为皮肤输送的涓涓细流，润物无声，又能够保持和达到皮肤的健康状态。

快速密集美白，有可能就像是为皮肤下一场大雨，甚至是山洪，其结果是皮肤可能在短时间内承受了“厚礼”，但是皮肤却未必能够在短时间内完全消受这些。如果过度强调快速密集，还有可能给皮肤造成额外的压力。

2.美白产品的浓度与时效

快速密集美白产品，通常会强调所含的美白活性成分高于一般的美白产品，或者密集高频率地使用产品，这样就可以在短时间内达到美白的效果。活性成分含量确实能够增强效果，这并不夸张，但是仍然需要时间才能够见效，否则不符合实际皮肤生理代谢的规律。

速密集美白之后，并不是说你就不能够继续使用这样的高浓度产品，也不是每年必须要使用几次这样的快速密集美白产品才能够达到效果，更不是每年不可以超过几次使用这样的产品。

明星榜样：美白偶像的私房秘籍

天然循环式美白法

美白观点：结合纯净萃取的天然植物成分和高科技是美白的最好手段，让皮肤里的血液、水分和色素健康地循环起来！

白偶像代表：张静初

人们越来越崇尚反朴归真的生活方式，具有美容功效的植物成分自然也成为各大品牌青睐的天然材质。皮肤白皙的张静初坦言，最开始使用天然植物成分的保养品是因为拍戏经常需要化妆、卸妆，担心皮肤会受到化学成分的刺激，变得比较敏感。“特别是美白产品，我十分看重其成分是否用纯净植物萃取，这样才能温和地使皮肤白起来。”

除此之外，张静初发现不少植物成分还具有天然循环和排毒的功效，对美白有很大好处，譬如：红花可以帮助血液循环，使肌肤红润;白茯苓促进肌肤水分循环，持久保持肌肤水润;再加上安定型维生素C衍生物帮助排出日间积滞的色素，使肌肤透明白皙。三者强强联合变形成了全新的“循环式”美白法，是今季缔造白皙肌肤的健康帮手。

总结：明星独家透露美白秘方，原来美白不仅仅是外在护理保养，也要注重内在调节。双效合一，才能达到美美肌肤。