人们在祝福一对新人的时候，总是喜欢说“早点生个白白胖胖的大小子”！的确，白白胖胖的大小子，人人都喜欢，然而，倘若真的怀上过大的胎儿，那么对于妈妈和宝宝而言，都无疑是一种巨大的负担。生个胖小子是好，但是在医生看来，宝宝太重并不是什么好事！

1、宝宝太重不容易生

为什么说宝宝太重不容易生呢？具体有以下3个原因：

（1）母亲并发症多发

如果胎儿太重，那么母体承受的负担也就重了，此种情况下，母亲比较容易出现高血压以及水肿等妊娠并发症，而这些并发症的出现会对宝宝的健康产生直接不良影响。

（2）难产风险大

宝宝太重，还容易致使胎位不正，在分娩过程中由于胎头又大又硬，通常容易在骨盆口“搁浅”；此外，由于胎儿脂肪过厚，进一步加大了分娩的痛苦。而这两种情况下，都容易出现难产。

（3）产后易感染

生产的时候由于胎儿过大，加上孕妈产道过度拉伸，便容易造成子宫脱垂；另外，由于胎儿过大也会增加产后大出血的危险系数。总之，即便宝宝出生了，妈妈还是有可能出现术后感染。

2、宝宝太重不容易养

宝宝的体重跟好不好养也有关系吗？当然！尤其是太重的宝宝，更不好养。

（1）宝宝肺部发育不良，呼吸疾病多发

据医生的说法，倘若胎儿体重大于4千克，就属于“巨大儿”。胎儿太重，肺部的发育一般容易滞后，因而导致宝宝在出生后呼吸系统疾病多发，进而受损宝宝的健康。

（2）宝宝容易出现并发症以及代谢疾病

在生产的过程中宝宝受到过度的挤压，出生之后便容易出现各种并发症，比较常见的有神经系统疾病（如脑瘫）以及代谢性疾病（如代谢紊乱）。如果这样，养育孩子可能就会变成为一种巨大的“负担”。

所以，为了使生养的负担减轻一些，孕妈应该将宝宝的体重控制在8斤以内，换言之，孕妈在整个孕期应该将体重的增加控制在12.5千克以内。具体而言，孕早期体重的增加应该控制在5斤以内，孕中、晚期应该控制在10斤以内。而控制体重的关键在于调节饮食，应该多吃一些清淡易消化的高蛋白质食物，远离那些碳水化合物含量高的食物。

只要孩子健康，真的没必要太胖，那样只会加重生养负担。为了宝宝和自己的健康，孕妈们一定要合理控制体重哦！