怀孕期的女人最美丽，做妈妈的女人更美丽，然而对于意外怀孕（意外怀孕的4大应对策略）的女性来说则是非常痛苦的事情。更多的时候，她们满怀忧虑，诚惶诚恐，焦躁不安……最后不得不迈出那艰难的一步一流产。那么意外怀孕要怎样面对呢？小编总结了以下内容，愿给孕妈咪们带来帮助：

专家：放宽心才能不抑郁

因为没有生育的经验，多数女人第一次怀孕时都有一种潜意识的忧虑，担心这担心那，怕出意外，严重的还会患上孕期抑郁症。相信自己在身体上是正常的，这些完全是正常的妊娠反映，或者把你的烦恼，包括你的担心和恐惧向朋友、亲人倾诉，不要老是闷在心里。

另外，专家提醒女性朋友，对于意外怀孕，无论要还是不要孩子，发现得越晚或决定得越迟，危险性就越大：

一是早期胚胎比较脆弱，烟酒药物和疾病都可能为关键性发育带来影响;

二是如果选择人工流产的话，停经超过49天，便不能接受药物流产;超过10周，便不能实施普通的负压吸引人工流产手术，怀孕时间越久，做流产手术的痛苦就越大。

专家认为要根据女性朋友的具体情况选择最合适的人流方案，把伤害减到最少，为以后的生育提供一个安全健康的体质。

专家：正视情绪波动

专家介绍说本来女人在怀孕时的情绪就时好时坏，而意外怀孕更是让女人措手不及，恐慌的心态严重扰乱心绪，从而使情绪波动变得愈发明显。其实这是孕期非常正常的心理反应，几乎所有的母亲都经历过，不要怕，也不用担心，安排好自己的流产计划。既然要决定流产，就要选择适合自己的流产方式，让身体的伤害度降到最低。

让自己拥有更多。

现在的白领女性(白领女性怎样缓解孕前恐惧)生个孩子成了最奢侈的事，办公室里那些新生力量的竞争，让人不得喘息。若暂时无条件，实在不想要孩子，也要选择比较安全的人流，给以后留下“产权”。专家指出，人流术可分为传统人流术，无痛人流术、微管无痛人流术和可视无痛人流术。其中最安全的为可视无痛人流术，可以在电视屏幕上直接找到胚胎，在可见的技术下取出胚胎，把伤害减到最小。面对意外怀孕，女人应该冷静处理，做到“进可攻，退可守”。不论选择了哪一种，都不要让自己患得患失，时刻要相信：只要自己努力，孩子与事业、家庭与工作，一样都不会少。