孕期防治痔疮应注意以下原则:
根据孕产妇的特殊体质,选择具有保健功用、适合孕产期食用的食物来调节孕产妇的身体,让孕产妇有一个健康的体魄来预防疾病的侵袭,同时更好地调剂身体的潜在疾病,保持健康。
1、要适当地多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意多吃些含粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。
2、多吃些粗粮,如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等,这些食物除了含有丰富的营养物质外,还能刺激肠蠕动,防止粪便在肠道内堆积。
3、要养成良好的排便习惯。孕妇尤其要注意养成定时排便的好习惯。排便时间要相对固定,一般可定在某一次进餐后为好。上厕所时应采取蹲坑式,排便时间不宜过长。
4、孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,同时还要养成多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水,这些都有利于软化和滑润大便,防止便秘发生。
5、要适当进行一些体力活动,孕妇应防止久坐不动,提倡适当的户外活动,如静步、做孕妇操等。
6、要适当做些肛门保健,如提肛运动。每天坚持做10—30次提肛动作,即有意识地收缩肛门,增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环,有利于排便和预防痔疮。
7、如果排便时痔疮脱出,应及时处理:洗净肛门,躺在床上,垫高臀部,在柔软的卫生纸或纱布上放些食用油,手拿油纸,将痔疮轻轻推入肛门深处,然后塞进一颗肛门栓。不要马上起床活动,做提肛运动5—10分钟。如果在走路、咳嗽时痔疮脱出,那么按上述方法处理后,在肛门口还要用多层纱布用以增加固定。另外,可用1%—2%的苏打水坐浴,每晚1次,保持外阴部位清洁。孕妇有"痔"就要"治"吗?很多人一听到“痔疮”就认为需要彻底治疗,可真的需要这样吗?其实,现代痔疮理念认为,痔疮就是肛垫,是人体正常的解剖结构。它如同水龙头里的垫圈,肛垫发挥着精细控便的作用,是对人体有益的组织结构,不应轻易切除或破坏,否则可能会导致造成漏气、漏便的后果,尤其是对部分肛门括约肌已经比较松弛的老年患者。当肛垫病理性肥大、移位及肛周皮下血管从血流淤滞形成的团块直至引起临床症状,此时称为“痔病”。但由于多年来的习惯,目前临床上“痔病”的诊断仍多沿用“痔疮”这一诊断称谓。
至此,大家可以明白,不是有“痔”就要“治”的。只有当痔病发展到出现临床表现如出血、脱出等明显症状,影响生活时可先考虑药物或硬化剂注射治疗,当逐渐发展到痔体反复脱出时可考虑行手术治疗。但这里需要提醒的是,目前直肠癌的发病率就以每年4%的速度上升,其早期症状和痔疮几乎是一样的,如血便及肛门部不适等,因此,专家建议因便血等前往肛肠外科就诊的患者必须排除直肠癌等威胁生命的严重疾患后才能按照痔病的原则进行处理。