怀孕为了孩子能跟上正常的节奏，准妈妈还真是想尽了一切法子呢！但是漫长的九个月里，什么能做什么不能做，还真搞不懂！一听说能够养胎，几乎所有准妈妈都会两眼放光。但是，其实不是所有都有科学依据的。原来怀孕还有这么多不能吃的东西？

我们先来学习关于饮食方面的禁忌：

1.吃木瓜宝宝会的黄疸？

新生儿出现黄疸主要是因为雪中胆红素升高，导致眼球巩膜和皮肤都泛黄。对于足月出生的宝宝，一般过一段时间就会自然褪去。但目前并没有孕妇因使用木瓜，就引发新生儿黄疸发生的实例，所以吃木瓜与新生儿黄疸并没有关系。

2.准妈妈可以吃中成药吗？

准妈妈一旦生病，全家都会十分紧张。都以为中成药会比较安全，但你知道吗，很多具有毒副作用的单味中草药，常以配方形式出现在中成药之中，服用时尤须慎重！但是只要到正规医院就诊，医生辩证正确，用药得当，即使药物有毒，亦可去病安胎。若病情一旦好转，准妈妈就要立即停止用药。

3.咳嗽可以喝川贝枇杷膏吗？

川贝枇杷膏配方不一，其中有些含有“红花”属于避孕药材。如果怀孕期间有任何身体不适，都应该即使就诊，和医生讨论后再处理，切忌不要随意乱吃药。最好是医生根据身体状况，给出科学的处理方案。

4.吃薏仁会滑胎？

薏仁是平时比较常见的一种中药食品，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水渗湿、清热排脓的功效。然而，薏仁根在古代却曾被用作滑胎药。但是如果在平时饮食中不慎吃到，只要不是大量长期食用，都不必太担心。准妈妈在自己的饮食方面也应该多加注意！

5.吃黄连、人参、药酒可以养胎？

黄连味苦、性寒，有清热燥湿、泻火解毒的功能。但是过度服用或者长期服用，容易败胃。如果某些妊娠呕吐是属于胃热引起的，那么也是可以使用黄连治疗。而人参甘温火热，如果盲目进补很容易导致内热突然上升，血热妄行，严重的话可导致先兆性流产，或使产程延长导致难产。药酒则含有酒精成分，对胎儿影响机器不好，准妈妈切忌啊！

6.吃燕窝可以避免宝宝黄疸？

燕窝性平味甘，主要是有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。但是燕窝只是含有动物性蛋白质，有些特异体质的孕妇吃了甚至有可能产生过敏，而且吃燕窝避免宝宝黄疸的说法并没有经过医学方面的证实。

7.吃木瓜、芦荟容易流产吗？

木瓜含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化。而青木瓜不仅对胎儿的稳定度有危害，更有可能导致流产。在东南亚，还有当地人吃木瓜避孕的呢！而研究发现，芦荟对于动物有流产的作用，所以准妈妈就不要吃这两个种物了。

8.可以吸烟喝酒吗？

最后一条，也是最重要的一条！请各位准妈妈注意，不要吸烟和喝酒。吸烟容易造成胎儿兔唇或者颚裂，而喝酒会对胎儿的脑部发育造成严重伤害，很有可能令孩子将来有学习障碍或行为上的问题。

9.可以吃榴莲、姜这类燥热食物吗？

榴莲富含糖分和热量，准妈妈吃了容易血糖升高，导致宝宝超重，所以准妈妈要控制吃流量的量，一次最好不超过半片。姜虽属燥热性食物，但是可以有效改善孕妇呕吐症状，所以可以适当食用。

10.准妈妈可以喝中将汤吗？

中将汤性温补，主要是让女性痛经，缓解不适症状，或者产妇坐月子喝的。怀孕时，准妈妈体内会有火气，而此时喝中将汤，则有可能更加上火。按照官方说法，虽然中将汤对胎儿没有不良影响，但怀孕后会有体质改变的现象，所以怀孕后就不要喝中将汤了。

11.不能喝冷饮吃冰品？

很多人都听说过，吃冰东西会宫缩。其实并不然，只是冰冷的东西容易造成肠胃的不适，让不少人误以为是宫缩而已。但是有研究显示，当孕妇手握冰块时，子宫血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响胎儿成长发育。所以孕妇要少吃冰品，而饮品则放到接近室温即可。

12.孕妇不能喝茶或者咖啡？

咖啡和茶都含有咖啡因。相关研究指出，怀孕期间饮用过量的咖啡或者茶，会增加胎儿畸形或者流产的几率。怀孕初期和末期，都是胎儿最不稳定的时间，所以在刚发现有宝宝的前三个月，孕妈还是要减少喝咖啡或者茶的量。

13.准妈妈可以吃辣吗？

吃辣对于孕妇和宝宝并没有大的影响，但是有一点必须注意，一定不能吃到口腔发麻。辣椒中含有麻木神经的物质，如果准妈妈过度食用辣椒，有可能会对宝宝的神经造成影响。所以在吃辣时，必须掌握口腔是否感到麻木的原则。

小精灵温馨提示：

饮食是准妈妈的一门大学问，什么该吃，什么不该吃，吃什么对胎儿好，吃什么影响胎儿健康，这都要准妈妈们仔细研究研究。虽然分享的不够全面，但是也帮一些妈妈解决了部分疑惑。希望准妈妈有更好的建议共同学习交流哦！一切都是为了宝宝健康！