随着生活水平的不断的改善，人们对于心理方面也是越来越关注了，特别是心理的需求以及健康问题都是人们的关注重点。而女性心理的需求以及健康也是非常重要的，今天小编就为大家详细的介绍一下不同女性的心理需求及健康。
目录
1、女性心理健康是什么2、不同时期的女性心理健康
3、不同阶段的女性心理需求4、典型女性心理需求有哪些
5、大龄未婚女性的心理分析6、离婚女性心理分析
7、解读职业女性的心理8、女孩和女人的10大心理区别
女性心理健康
一、心理健康的重要性
据世界卫生组织推测，到2020年抑郁症将与艾滋病、癌症并列为21世纪三大“杀手”。
抑郁症像感冒一样常见，严重的可危及生命,女性患抑郁症比男性多一倍。
二、什么是心理健康及其标志
心理健康是指一种高效而满意的持续的心理状态。
心理健康的三个标志
1、心理健康的第一个重要标志，是对生活充满热爱，充满向往，觉得生活充满乐趣。
2、心理健康的第二个标志是情绪的稳定，即不管面对怎样的逆境，遭受怎样的打击都能保持愉快的心境，充沛的精力和奋发向上的朝气。
3、心理健康的第三个标志是有较强的适应能力。
女性心理健康现状世界卫生组织调查表明，女性异常心理发生率高于男性。根据抽样调查，女性90%以上存在着大大小小的心理问题，女性心理特征最突出的表现是比男性富于感情，以致情绪变化大。
三、心理健康的女性一般有下列特征
自知自爱
有正确的“自我观”，自我意识明确，能正确的评价自己。对自身的优点、缺点有清醒的认识对自己的体态、相貌、情绪状态、气质、性格、智力和能力等方面均有较全面的了解。不仅有勇气承认自己某一方面的不足，而且愿意努力自我完善。
情绪稳定
心理健康、情绪稳定的女性总是积极的、乐观的情绪占主导地位。能够在焦虑、紧张及恐惧等消极情绪状态中自我调节，不为一时冲动而恶语伤人，也不会因困难和挫折而忧心忡忡。
意志健全
人的意志品质是衡量意志健全的主要依据。意志品质包括意志的自觉性、果断性、顽强性与自制力。意志健全的女性，能够主动的支配自己的行动，以达到预期的目的。善于明辨是非，当机立断，并在执行决断时，坚持不懈，不达目的不罢休。善于调整自己的情绪，有效控制自己的语言与行为。
热爱生活
心理健康的女性，对生活充满希望和信心，常常是满怀着希望起床，含着微笑入睡，经常感受到自己对社会、对家庭都是有价值。热爱自己所从事的工作，能够把劳动的成果和事业的成功视为最高价值。在现实生活中的，不管环境优劣，条件好坏，都能从实际出发，应付自如。在困难面前不畏惧，不逃避。正视现实，改造现实，具有协调多重角色的能力。
悦纳他人
心理健康的女性，善与人友好相处，喜欢他人，容纳他人，既有知己朋友，又能与周围人保持良好的人际关系。待人宽厚慈善、诚实尊重信任谦虚，不仇恨、不嫉妒、不苛刻、不卑不亢，富有同情心，能客观的理解他人的需要和感情。
健康的心理是我们工作、学习、生活的重要保障，只有心理健康，我们才懂得更好的去享受生活，享受人生。
1、女性自身的生理特点
如月经周期、妊娠和产后的特殊生理时期、更年期等变化，加之社会压力等，心理障碍、心理疾病的出现较男性多。据相关统计资料显示，围产期抑郁症、经期综合征、更年期综合征已经成为影响女性心理健康的三大疾病。
2、女性心理特征
最突出的表现是比男性富于感情，以致情绪变化大。
3、女性肩负事业和家庭两副重担，生活、工作的压力大
五、怎样维护自己的心理健康
(一)情绪是如何产生的
情绪是源于个体对事物的想法。
(二)做情绪的主人——学会控制、调节情绪，保持好心情不良情绪的调适——合理宣泄
1、喊叫法。
2、文字法。
3、倾诉法。
4、自我激励法。
5、找心理医生帮助。
不同时期的女性心理健康
心理问题是个常见问题。对女性来说更是如此。据统计，很多心理疾病的患病率女性比男性高一倍以上。心理疾病如此眷顾女性，与女性承载了社会更多的压力有关，也和女性自身的身体条件有关。我们从这两个角度，看看不同年龄段的女性都要注意哪些心理健康方面的问题。
1.育龄期女性(25岁~35岁)
对大多数女性来说，这是一个从恋爱、结婚到生育的年龄。这期间有几件主要的事情：选择一个决定自己后半生的幸福的伴侣;脱离原来的家庭，组建一个新的家庭;自己从妈妈的孩子变成了孩子的妈妈。在这个年龄段，主要面临的问题：一是独立;二是融合;三是责任。如果用一个词来形容这个时期，就是改变。所有的东西都在改变。
独立问题跨越整个成长过程。虽然这个年龄段的独立是有质的变化。但对大部分人来说都没有问题。小部分女性依赖性非常强。她们还没有做好离开父母的准备。即便是结婚了，仍然是父母在处理家庭的问题。这会给新建的家庭带来很多的麻烦。融合是在建立新的家庭后如何和另一半形成新的家庭关系。如渡过这个阶段回头看，就会发现家庭中的两个人都为对方改变了很多。如果没有其他破坏性因素，婚姻相对会变得稳定。
这个年龄段，容易出现的心理疾病是癔病，强迫症，还有产后抑郁。产后抑郁是整个时期最常见的问题。产后的女性都会身体虚弱，体型改变，加上身份的变化，责任的增加;如果这个时候丈夫关心不够，公公婆婆态度不友好，家族重男轻女，未婚生育等就会雪上加霜。众多的原因造成了产后抑郁。产后女性既需要身体上的照顾，又需要心理上的关爱。做好这些，才能减少抑郁的发生。
2.过渡期女性(35岁~45岁)
这个年龄，是人精力最旺盛的时期。男性的注意力转向工作，女性更关注孩子。孩子的成长会带给女性很大的快乐，当然也有忧愁。总的来看，这个时期的女性情感是有着落的。
从育龄期到过渡期。男女在这期间很容易受到外来的诱惑而感情出轨。如果双方融合本就不够好，很容易让以前的矛盾在这个时候释放。并且孩子也大了，少了对孩子伤害的顾忌。所以，这个阶段的离婚率是最高的。但这个时期的女性在工作生活中，具备了很强的能力，并且有很多的社会资源可以利用。是女性最具有魅力的一个年龄段。即便有一些压力，大部分都能得到很好的处理。
3.更年期女性(45岁~55岁)
在这个年龄段的家庭里，男主人大都事业有成。孩子也大了，需要操心的事情也少了。女人到了这个年龄段，是个非常危险的时期。一是停经会给女性带来衰老的信号。二是容颜的变化让女人觉得青春不再，越来越不自信，和老公这时候的春风得意形成很大的反差。这时候的女人就变得敏感多疑，无端的会发脾气，不断的制造一些事端。老公往往不能理解，只是觉得这个年龄的女人难缠，或吵架，或冷战。
男人最后的选择是更多地呆在外面。对老公失去了控制，这时候的女性很容易把精力放在孩子身上。不断地叮嘱孩子，要求孩子，对孩子进行管教。孩子就要面临选择的焦虑：一是要独立，摆脱妈妈的控制。这个选择会把妈妈推向痛苦。二是放弃自己的主张，凸显妈妈的作用，取悦妈妈。但是这种依赖过后也会让妈妈痛苦。
更年期的女性主要表现的是一种混合的情绪障碍。焦虑，烦躁，猜疑，多虑，易怒，情绪不稳定，反复无常，反复出现失眠。处理好更年期的问题，不是简单的服用延更丹就可以的。解决心理问题才是关键。首先，女性要对自己有充分的自信，更年期就会过得比较顺利。另外，多参加一些社会活动会让女性在家庭以外获得价值感，焦虑感就会减轻。
处理好更年期的问题，老公和孩子的作用是非常大的。老公在工作之余常常给老婆打个电话，写个短信，或定期重温一下过去的时光。让老婆觉得自己是被关注的。这个年龄的女性是很容易满足的。老公处理好了，孩子受到的压力就小了。整个家庭的张力就会下降。
4.中老年期女性(55岁以上)
这个年龄面临的生活事件主要是：身体每况愈下，各种疾病缠身，孩子成家立业，老公退休回家。如果在更年期家庭关系没有处理好。到了老年，常常遇到两种情况：一是把注意力转向孙子辈，这时候老年人容易过分满足孙子的需求，以获得孙子对自己的依恋，就会和年轻的爸爸妈妈产生冲突;二是把注意力转向自身。因为对自身健康的过分关注，很多心理疾病找上门来，抑郁症就是常见的一种。女性更为常见。
要解决好第一种情况，主要是做儿女的要理解老年人的心理需求，让老人觉得自己是被尊重的，是有用的，是被关注的，问题反倒很容易解决。第二种情况—老年抑郁症，因为是个非常普遍，且容易造成误诊的问题。老年抑郁症除了情绪低落等一系列表现外，还表现为一些身体不舒服的症状，如身上发热，体内有气窜动，感觉有虫子爬，身上疼痛等。
这种身体的不舒服让人很痛苦，但是四处检查就是找不到原因。这在很多的医院都当做疑难杂症，做了不少检查，吃了不少药，甚至有些人实在不能忍受痛苦要求做手术治疗，但这显然不会有什么效果。老年抑郁症药物治疗效果非常好的。心理治疗对老年抑郁症也有很好的疗效。
大家可能都有这样经验：我们有很多老年人去一些推销保健器、治疗仪的地方体验疗效，效果都非常好，但是买回家就变得毫无用处了，最后还招来子女的埋怨，感觉“被骗”了。但老人总是愿意到那些地方去“被骗”，在推销处，老年人得到了推销人员的体贴，照顾，关心。老年人的“唠叨”有人愿意倾听。这些已经足够让老人的病好起来。
上面只是归纳了女性心理问题及解决方法的一部分。女性在不同的年龄段，会有不同的心理问题，也会有不同的解决办法。但是，只有不到10%的问题得到了正确的治疗和处理，大部分的女性心理问题没有得到足够的重视。解决女性心理健康问题，要找一个简单的方法，就是多一分理解，多一分爱，我们的生活就会多一些健康多一些快乐。
女性心理需求
女性生理需求是基于女性心理特征而特有的心理满足情绪，因为女性的心理活动相对于男性更感性，所表现的情感更丰富，所以女性生理需求更明显，主要表现在爱情、事业和自己的外表赞誉上。女性心理特征最突出的表现是比男性富于感情。这是因为女性的神经系统具有较大的兴奋性，对任何刺激反应都比较敏感，无论是愉快的，或是厌烦的，都会通过表情和姿态表达出来，如脸红、哭、笑、发怒、喊叫等等。女性比男性忠实、谨慎，学习成绩也比较好。女性精神成熟较早，但以后发展较慢。
女性心理需求特征
恩格斯曾把人的心理活动誉为“地球上最美的花朵”，而女性的心理活动则是花中之冠。
女性最容易按受暗示，各种形式的催眠术对非常她们容易成功，因此女性常被迷信活动所迷惑。女性因其母性本能，多心地善良，富于同情心、怜悯心和爱心。她们往往在慈善事业的和人道主义活动中做出卓越的贡献。
女性的弱点是脆弱、胆小、藏不住话、做事不敢冒险、好背后议论人。由于女性生理和心理特点，犯罪明显少于男性，一般估计为1:6。但有时妇女一旦成为罪犯，其情节往往极为凶恶、残忍。
爱美是妇女的天性。她们举止文雅、娇柔，在社交活动中最受人爱慕。她们的形象思维强于男性，适于从事音乐、戏剧、美术、舞蹈，唱歌等艺术工作。
女性的虚荣心和自尊心较强，不愿意别人说她的短处，对伤害过自已的人往往耿耿于怀。一旦做了伤害别人的事，往往心生后悔，但不愿意公开道歉。现代化的家庭，女性由从属地位变为主权者，丈夫对她言听计从，往往使一些女性产生自我优越感。如果她们自不量力，对丈夫示全责备，势必影响夫妻感情。因此，现代女性更就注意提高自已的心理素质，在现代生活中一定要处理好夫妻之间的关系。
女性的心理活动有许多地方不同于男性。在知觉方面，女性高于男性，她们阅读、领会快，但对细节的知觉不如男性准确;在记忆方面，女性胜过男性，但在缓慢逻辑性理解上，如推论或归纳。女性不如男性。女性具有较大的耐性和良好的直觉与记忆，她们的教学成就优于男性。女性机智、灵敏，能较快从困境中解脱出来。女孩学话比男孩早，多数女性健谈，常常向伙伴倾述内心烦恼，借以消除压力。
不同阶段的女性心理需求
不同年龄的女性在心理上的需求是不同的，而女性大致可以分为青春期、妊娠产褥、更年期、老年期这四个时期，下面小编就为大家详细的介绍一下她们心理需求吧！
青春期
随着女性第二性征的发育，有的女孩对乳房增大感到害羞，对月经来潮感到害怕，对经前、经期的乳胀、下腹不适、痛经等不理解，以为重病而焦虑。随性功能的发育，出现对异性的好感，吸引对方注意，甚至发生不良性行为。这一时期独立意识增强，一方面有儿童的幼稚，另一方面有成人的心理特征。但又比较容易走向极端，易受周围环境的影响，对社会潮流很敏感，渴望认识与实现自我，与社会与家庭容易冲突，甚至离家出走。
同时，升入高中后，面对新环境、教师教学方法的改变、同学之间的激烈竞争，有可能感到学习压力太重，需要找人倾诉。青春期保健包括与父母平等对话，可以询问性方面的问题，了解女性，并学会与人交往，对自己的行为负责，避免早恋。
妊娠产褥
妊娠是正常的生理现象，大多数人高兴、愉快。孕妇情绪比较脆弱，易激惹、焦虑不安，对异性兴趣明显下降，对自己及胎儿关注特多，担心胎儿发育不正常，生育后对家庭及工作的影响，生女孩遭到冷遇等。分娩期孕妇出现紧张、恐惧和焦虑等不安心理，害怕胎儿异常、生女孩、难产时又改剖宫产等;有人到预产期无产兆，容易失去信心与耐心。
因为产后生理变化，人体的激素发生很大变化，产后两周内特别敏感，易受暗示及依赖性较强，故要保持产后心情愉快，避免发生产后抑郁等心理障碍。
更年期
因为内分泌的变化，女性会出现一些潮热、出汗、心悸等变化，这些影响女性的心理，易造成恶性循环。表现焦虑、多疑、恐惧某些事情的发生、悲观情绪、担心变老、缺乏信心等，此期要保持乐观与积极态度，应得到家人及社会的关心，并防治更年期疾病。
老年期
老年期有两种不同心理，一种是不服老，不注意保养;另一种过分担心自己的健康，总怀疑自己得了不治之症。
老年期可能经历退休、家庭矛盾、丧偶等一系列问题，要正确对待这些问题。老年期也有性冲动及性要求，和谐的性生活不仅彼此生理需要，也可加深双方感情，促进健康与延缓衰老。老年期要利用自己的长处，活到老，学到老，老有所为，使自己更加充实。
典型女性心理需求
礼尚往来
女性愿意平等地礼尚往来真正珍惜爱情的男性，真正珍惜爱情的女性，一般对贵重的礼物持审慎态度，因为一件贵重的礼物会让她想到，这个男人是在试图收买她的感情，将她看成是奇货而不是一个活生生的人。恰当的、量力的、显示关注和体贴的礼物，使女性只感到温馨，没有沉重感。总之，保持与人平等的交流是显示她们自身尊贵的所在。
需要恭维
这对已婚有子女的妇女尤为重要。无论到何时，年轻美貌都使她们占尽便宜，于是要年轻要有魅力的渴望变成巨大的压力，使她们感到只要体重多了几公斤，脸上出现几许皱纹，便觉得自己已被时代驱赶出来，精神随之颓废。她们往往需要男人用一句特别赞美的语言去鼓励她们说：“我喜欢你这种发型。”或说“你穿这身衣服真美”等等。
在乎事业的成功
当今女性很清楚，没有事业的成就和职业的收入就谈不上男女平等。因此她们希望自己的丈夫或男友认真重视她们的工作，哪怕是稍微一点点的成就。
寻求同情
一次简短的交谈对于男性和女性可能有迥然不同的意义。在男性，交谈是提出问题，辩论是非以及找出解决的办法，为此他们可能老是打断谈话的女伴，直到她明白为止。而女性更多地将交谈看作是与听者分享其感情的一条渠道，她们往往说个不停，直到觉得好受为止。男性不愿涉及个人隐私和感情，而女性恰恰津津乐道这类话题。男女在共同游戏时，女性对双方都感兴趣，而男性只注意游戏本身。
比男性更实际
女性更多地着眼于择偶的实际考虑，比如，女性着重伴侣身上的长期品质，诚实、有才干、富于同情心等等。她们远比男子更善于把握自己的激情，即使她渴望被爱。她们也会在采取行动前反复考虑：我可以依靠这个男人吗？因此想追求这样女性的男性，最好延长其求爱的时间表。
需要独处
她们最容易生气、烦躁，因而在丈夫、男友面前常提出让她们自己呆一会儿的要求。在工休假期，女性特殊的心理需要是采购、阅读、恢复精力及进行其它的自我调节。通过独处，她们会完成心理上的调节，使自己更适于她们的角色。
丈夫是朋友
难得见到这种女性：她甘愿充当丈夫的母亲、秘书或佣人。即使喜欢丈夫是那种大孩子气的妻子，如果他总是“长不大”的话，她也会为在家中总做成年人而感到厌倦。
女性希望她生活中的男人是真正平等相待的朋友，她愿丈夫尊重她的长处，友善地对待她的弱点。总之，女性心目中的理想丈夫是能够理解她、支持她、倾听她的一位朋友，是一位情人和一位伙伴。
大龄未婚女性的心理分析
大龄女青年爱情之花迟迟未开,或转瞬即逝,未能缔结婚姻的原因往往很多,但主要有以下几个方面。
挫折郁结
有些女子在年轻时也象其他女子一样,有过爱的激情,有过爱情的体验,最后被对方戏弄,欺骗了;有的女子,自幼看到母辈或其他亲友的爱情上遇到波折,这些直接或间接的心理挫折,使她们得出一个片面的,但很固执的结论;男人都不是好东西,都是欺负女性的,他们见异思迁,没有良心。
于是她们鄙视爱情,对异性心存警惕,不敢涉足爱情。有的则因长期不能摆脱失恋的痛苦,长期思念过去的恋人,无心再寻找新的伴侣。对择偶要求过高：有的姑娘特别是自己的条件比较优越的姑娘,受女不下嫁的思想的影响,择偶一定要对方无论在文化程度与才能上都要比自己高,有的甚至要求男子十全十美,不仅要求学识渊博,才华横溢,品行端正,忠厚老实,还要身材魁梧,风度翩翩,气质不凡。
其实现实生活中这样的男子;实在不多。择偶的求全责备使一些条件较好的姑娘选来选择去没有合意的知音,不知不觉地走入了大龄未婚的女子队伍。
机遇错过
有相当多的女青年本可以觅得如意郎君,但因为社会的动荡、环境的变迁,使这些姑娘的爱情之花在黄金时代未能开放。有的则因为长期患病,自觉回避爱神的降临。有的则因为工作地区或职业的特点,决定了她们绝少能与异性来往。有的则因为与情人恋爱数年,最后失败,但已过了最佳婚龄。这些都属于机遇错过。
独身主义
有的姑娘信奉独身主义,因而错过恋爱的最佳时期进入大龄未婚女性的行列。信奉独身主义的女性认为结婚会背上沉重的家庭包袱,生儿育女,照顾丈夫,没完没了地拖累与操心,因此反倒不如独身,一个人轻松的生活。其实独身主义是不可取的,从医学角度看,一般来说,独身生活的女性在40岁以后,衰老比同龄已婚妇女来得早。
从心理学角度看,独身生活的女性易逐渐形成孤独、烦燥、情绪不稳定的消极心理,个别的人还可能形成变态心理。
事业心强
有些姑娘事业心强,把全部时间和精力都用在学习与工作上,顾不上考虑自己的婚姻大事。待她们学业期满取得了较高的社会地位或工作上取得显著成绩后,开始考虑个人生活问题时,红颜已衰,错过了姑娘恋爱的最佳时光。
大龄未婚女性的心理特点
不管是什么原因造成的大龄未婚,这类姑娘大都不同程度地具备以下特点。
1、条件上优
大姑娘的自身条件一般都是较好,或出身于高干家庭,或受过高等教育,或学识渊博,精明能干,或职业理想。正是因为她们条件上优,所以追求目标也高。当然,有的高学历的大龄姑娘,本人并不要求对方条件过高,可是社会上形成一种偏见,对她们望而生畏,这也是她们大龄未婚的致成因素。
2、感情细腻
她们在爱情追求上属精神满足型的居多,她们有较强的观察力和交流感情的要求,平庸的男子不在她们的考虑之列,因此,择偶的淘汰率较高,成功率自然就低;
3、内向好强
她们性格是内向好强的。她们不喜欢与男子嘻嘻哈哈和没有分寸的亲近,显得自尊、矜持、倔强而不好示弱。她们对人要求苛刻,因此在某种程度上表现出个性的怪异和不可捉摸。有个别姑娘还偏偏要力求达到令人不可琢磨的境界,近乎恋态心理。
大龄未婚女性的心理变化
现在的大龄的女性朋友一也是越来越多了，而且都是未婚的，=那么她们的心里你了解多少呢？下面小编就为大家解析一下吧！
大龄未婚女性表面上平静,实际上受到双重的心理折磨：一是渴望得到爱情的急迫感和久求不得的挫折感的自我折磨,时时压抑着大龄未婚姑娘,使她处于意识上好胜和感情上自卑的矛盾之中。但也有不少人能正确对待个人生活问题,并以积极的态度去解决个人生活问题。
1、防卫逃避心理
有些大龄未婚女性对恋爱婚姻产生一种防卫逃避心理。她们不喜欢别人问自己是否结婚、有无对象、何时结婚以及年龄多大等问题。因而,她们不愿意参加集体活动,不愿意参加社交活动,怕别人问及自己的个人生活问题是否解决,喜欢一个人看看书,或一个人到公园、河边、湖边散步,从而逐渐产生一种孤独感。她们常常回避别人谈及恋爱、婚姻家庭的事情,害怕参加别人的婚礼。
有些人因回避发展到迁怒。她们蕽视穿着时髦的青年,厌恶一对对卿卿我我的伴侣,敌视在她面前炫耀婚恋幸福的人。于是,青年喜欢的事,她们表现冷淡;青年不乐意做的事,她却偏偏要干。她喜欢素雅、庄重的发型;但有时,她会忽然穿得比一般青年更时髦,打扮得比她们更别致,向她厌恶的人们示威、挑战。这都是明显的迁怒心理。
2、悲观心理
有的大龄未婚女性由于青春年华已过,临于种种原因,爱情迟迟没有到来,对自己的婚姻大事产生悲观心理,认为自己是站在爱情死角里,爱情的阳光难以照到自己的身上。有的大龄女性由于恋爱的挫折而产生自卑感。认为自己年龄大了还没有成亲是件不光彩的事,是剩下的人,没人要了。
3、麻木心理
有的大龄未婚女性产生麻木心理,她们认为反正晚了,就这样吧。对自己的婚姻大事反而不着急了。她们的爱情心扉处于关闭状态。
4、强烈的爱情需要
有的大龄未婚女性产生强烈的爱情需要,她们急切的要求解决个人生活问题,对异性特别是未婚异性很愿意接近,也很敏感。但这种心理多被深深地埋藏在上述几种反常心理之下,因此在向她们求爱时,男性一定要主动,,而不要被她们的表面冷淡而吓退。
5、升华
有的大龄女性看到自己青春已过,把自己的一切寄托在事业上。她们发奋工作,企图在事业上的成功中寻找快乐,得到宽慰。
帮助大龄未婚女青年保持心理平衡
大龄未婚女性的心理变化各种各样,要根据每个大龄未婚女青年心理变化的具体情况,采取相应的措施,做好她们的工作,促成她们早日结成良缘。
1、分析原因,对症下药
关心大龄未婚者,首先要了解她们大龄未婚的原因。如果她信奉独身主义,就应充分分析独身在我国的不现实性,列举独身者的苦恼,帮助她改变这种信念。如果她属于事业追求而造成的大龄未婚,社会应给予多方照顾,既支持她们强烈的事业心,又配备给她一定助手,让其腾出时间用于婚恋。如果她属于挫折抑郁型大龄未婚,就要从开导入手,并务必将诚实厚道的人介绍给她。
如果因为她学历高,别人望而生畏,则可向她认为合适的男子做工作,打消他们认为高不可攀的想法,要让他们知道,她也是有血有肉有激情的温柔姑娘,不能对她存偏见。对择偶条件过高的大龄未婚女青年的帮助,一方面要打消她们不切实际的择偶标准,另一方面要防止她们在大龄未婚时的心理恐慌,避免产生变态心理和草率成婚。
2、加强社会交往
大龄未婚姑娘要充分利用业余时间,加强社会交往。这样不仅可以驱散心中的孤独感与寂寞感,而且在交往中能结交异性朋友,在结成友谊的基础上,有可能发展为爱情。社会上也要为青年提供有益于青年身心健康发展的社交活动的场所,积极引导她们正常交往。特别是姑娘集中的单位,例如纺织厂,单位领导要把广开青年女工的社会交往之门,作为关心女工生活的一件大事来抓。
3、社会重视
大龄青年的婚姻问题已经受到了社会上的重视,不少地方成立了婚姻介绍所,一些报刊杂志都开辟了鹊桥专栏,工会、妇联、共青团等有关部门举办各种形式的联谊会,为大龄未婚青年牵线搭桥。
4、破除传统的婚配习惯
传统的男女婚配年龄差和填房问题是导致大龄未婚女青年错过许多婚配良机的重要原因。婚姻以爱情为基础的。婚姻的光彩与幸福取决于男女双方能否建立起真挚的爱情,并不取决于是否结过婚或年龄差距。大姑娘填房,夫妻恩爱,爱情纯真,必然幸福,也是光彩的。大姑娘不填房,婚后夫妻同床异梦,貌合神离,必然痛苦,谈不上光彩。
离婚女性心理
心路历程
不管出于何种原因，离婚后女性都会存在着一定的心理障碍，都要经过一段时间的心理调整，者能使离婚造成的心灵创伤逐渐愈合，一般要经过以下几个阶段：
一、否认期。不相信或不愿意在人前人后承认自己的离婚事实，怕丢人、怕被别人议论、怕被别人瞧不起。
二、封闭期。离婚女性由于感情受到挫折和打击，情绪消沉，因而自我封闭。不想见任何人，不愿参与任何形式的社交活动，看到别的伴侣卿卿我我，会加重自己的心理负担。
三、抑郁期。由于婚姻的失败、家庭的破裂，离婚女性往往会悲观失望，自惭形秽，感到非常沮丧无助。
所以，表现为精神萎靡不振、不思进取、对生活失去信心。
调整心态
离婚女性要及时调整自己的心态，及时排队心理障碍，这对于今后重新扬起生活的风帆具有非常重要的意义。调整心态可从以下几点入手。
首先，要心胸豁达，不要钻牛角尖
离婚，无论出于什么原因，只要是双方感情确已破裂，婚姻确已明存实亡，那么，离婚对于夫妻双方来说都是一件好事。不要太注重别人对自己的评价。应该把你的痛苦、烦恼、失望向知心朋友或心理医生讲出来，他人的劝导可以帮助你摆脱阴影，同时，党政军可以通过写日记、写信等方式，发泄心中的不满，从而使自己压抑的情绪得以释放。
其次，要积极参加有益身心健康的文体娱乐活动
通过这些活动，不仅可以提高大脑对挫折的随能力，还可以锻炼意志、陶冶情操，忘却一切挫折和烦恼，培养自己的生活情趣。
第三，要学会放弃和遗忘，不要总是耿耿于怀
对前夫要宽容大度，不要总是充满敌意，应努力忘掉痛苦的往事。
第四，要自尊、自立、自爱、自强，重新扬起生活的风帆
太阳每天都是新的。要靠自己的双手去创造新生活。当然，经过一次失败婚姻，不应草率地再渡爱河，因为，要获得婚姻生活的美满幸福的确不是件容易的事情，它所要求的东西太多，这时里不仅需要夫妻双方生理、心理、智力、体力、脾气、，性格、兴趣、爱好、文化水准、生活习惯、家庭背要足够的耐心、爱心以及新生理解、宽容来呵护。
离婚后，四招除去“心病”
婚姻失败是一个很正常的现象，因此，必须正确对待离婚，并注意离婚者的心理调适。
一、“倒出苦水”
在自己内心感到苦恼、哀怨时，可向自己的亲朋好友诉说，你的知心人就是你最好的心理医生，他们的劝说、安慰、鼓励是你治疗心病的最好良药。也可以通过写日记的方式，把心中的苦水从笔端流淌到纸上。
二、读几本好书
通过读书，一方面可以汲取其中的精神力量，另一方面可从中获取社会实践中所学不到的东西。但不要去读那些不健康的书或对社会和人生充满悲观失望情绪的书。
三、多参加一些社交活动
好多离婚者都有自卑感，认为离婚是件不光彩的事情，因此常常采取回避的态度。这种做法是不可取的，因为当你静下来时，总是最爱想心事。因此需把业余生活安排得紧凑一些，从而把心中的忧伤一点点地排泄出去，逐渐恢复良好的心境。
四、投身事业
离婚者要想方设法开创自己的事业，一旦有了自己的事业，自然就不会将心思放在不快的事情上，当事业取得进步的时候，一切痛苦也将灰飞烟灭。
解读职业女性的心理
现代社会是一个飞速发展的社会。随着社会的发展，职业女性面临来自社会的、家庭的、自身的种种压力、困扰和制约，于是，心理上产生了阻力和障碍。为此，职业女性如何尽早地、适宜地调整好心态，建构健康的心理显得尤为迫切和重要。职业女性应注重自我意识、价值取向、广域的知识面的培养，优化个体人格，以崭新的姿态应对这种发展机遇和挑战。
伴随着现代社会的飞速发展，是它的崭新气息，职业女性所感悟与预知到的是机遇与挑战并行，所面临的是前所未有的激烈竞争的职业场和方方面面的现代与传统的撞击波。现在激烈快速的生活节奏，既锻炼了职业女性的进取心、耐力和韧性，同时也使职业女性付出了高昂的心理代价。
苏州市妇女干部学校每年都要对在职女性进行岗位培训，从近3年对参加培训的其中480名职业女性进行了“卡特尔16种人格因素测验”，让职业女性了解自己的个性，及时调适自己，在工作和生活中扬长避短、扬长补短。本文就测验结果作一面上分析和理性思考。
一、职业女性心理因素基本特征
心理素质是在种族和个体遗传的基础上，经过后天的学习与生活的磨练而形成的智慧能力、情绪状态、意志品质等个性倾向性的特征总和。1989年联合国世界卫生组织对健康下了新的定义，即：“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”其中“心理健康是健康的一半”已逐渐被人们认识和接纳，只有心理健康的人才能发挥个人的最大潜能，才能取得大的成就，成为出类拔萃的人才。因此，健康心理已成为21世纪人才的重要标志。