有一定的改善作用但并不明显。黑头是毛孔分泌出的油脂与肌肤表面物质融合后被空气氧化所形成的产物，使用吸油纸可以吸走肌肤表面少量油脂，在一定程度上可以减少黑头的形成，但并不能从根本上解决黑头出现的问题。

吸油纸有天然纤维和合成材料两大类，平时使用吸油纸可以去除肌肤表面多余的油脂，而且根据肤质应该优先挑选这两种的其中一种，适当的使用吸油纸可以让肌肤变得清爽舒服一些，频繁使用只会产生害处，最终油脂越来越多。

当油脂腺受到过分刺激毛孔会因为油脂造成毛孔堵塞，在鼻头以及周围部分都会存在油腻的感觉，即使再次使用吸油纸也会使皮肤分泌更多油脂保护皮肤，当油脂硬化后经过氧化会形成黑色的小点，这些小点就是黑头，再使用吸油纸可以将肌肤表面的少量的油脂吸走，一定程度上减少黑头形成，但从根本上去除不了黑头。

如果真的想从根本上解决黑头，还是需要通过其他方式进行解决，吸油纸只能去除皮肤表面油脂，除此之外没有任何其他有效效果。任何化妆产品都不能使用太频繁，皮肤对某一种产品有局限性，过度使用反而会形成依赖性。