槐花蒸8到15分钟。槐花是豆科植物干燥后的花和花蕾,前者称为槐花,后者称为槐米。槐花味苦,药性微寒。主要成分有黄酮、甾体、皂苷、蛋白质、氨基酸、微量元素等。
1、槐树花摘洗干净,沥去多余的水份。
2、玉米面撒在槐花上,拌匀。
3、笼屉铺上干笼布,把拌好的槐花均匀的铺上。
4、锅内烧开水,上锅蒸15分钟,取出,晾凉,打散。
5、锅内烧热油下拌散的槐花炒1分钟,倒入盐,胡椒粉搅匀即可。
6、蒜捣碎,加醋,香油,少许盐拌匀,吃的时候浇在蒸槐花上即可。
槐花蒸8到15分钟。槐花是豆科植物干燥后的花和花蕾,前者称为槐花,后者称为槐米。槐花味苦,药性微寒。主要成分有黄酮、甾体、皂苷、蛋白质、氨基酸、微量元素等。
1、槐树花摘洗干净,沥去多余的水份。
2、玉米面撒在槐花上,拌匀。
3、笼屉铺上干笼布,把拌好的槐花均匀的铺上。
4、锅内烧开水,上锅蒸15分钟,取出,晾凉,打散。
5、锅内烧热油下拌散的槐花炒1分钟,倒入盐,胡椒粉搅匀即可。
6、蒜捣碎,加醋,香油,少许盐拌匀,吃的时候浇在蒸槐花上即可。