用料：蛎蝗２００克、白萝卜适量、内酯豆腐适量、葱姜少许、盐少许。
1、准备白萝卜去皮，切丝。
2、葱姜切丝。
3、水烧开放入葱姜。
4、加入萝卜丝煮开。
5、加入蛎蝗。
6、煮３分钟左右，加入少许盐出锅。