食材：秋葵，蟹味菇，白玉菇，蒜，油，盐，糖，酱油。
１、秋葵洗净后去蒂斜刀切，双菇洗净备用。
２、热锅下油，放入蒜末炒香，然后放入双菇翻炒一分钟，再放入秋葵一起翻炒。
３、调味，放入半勺盐，半勺糖，一勺淡盐，酱油，翻炒均匀入味至熟即可。