气功的基础解释是：我国特有的一种健身术。基本分两大类，一类以静为主，静立、静坐或静卧，使精神集中，并且用特殊的方式进行呼吸，促进循环、消化等系统的功能。另一类以动为主，一般用柔和的运动操、按摩等方法，坚持经常锻炼，以增强体质。

气功的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：

一、词语解释    【点此查看气功详细内容】

气功qìgōng。(1)一种用入静和调节呼吸等方式进行锻炼身体、防治疾病的方法。导源于古代的“吐纳导引”。气功[qìgōng]⒈一种用入静和调节呼吸等方式进行锻炼身体、防治疾病的方法。导源于古代的“吐纳导引”英qigong;

二、网友释义

气功：能做到二气随心的方法，叫气功。二气随心，是气功的本质，是与其它体育运动的根本性区别。二气随心是两种不同的生理状态，一种是心息合一，即超级低氧状态，一种是调动真气，即超强生物电状态。（炁功）是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。主要讲究调整自然之气和先天之气和谐的关系，中国气功中先天之气是禀赋于父母、循环在人体十二经络和奇经八脉中的元真气。气功的种类繁多，主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作。而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。大多气功方法是动静相间的，兼具两种类型的特点。我国古代气功文献资料浩如烟海，在道家、佛医、儒医、医家书记中有大量气功文献记载。挖掘整理工作，是一项既重要又艰巨的任务，它不仅要求研究者有较高的医学、气功学及古汉语、现代汉语等方面的知识，还须自身有较高的气功功底。

三、辞典简编版

我国特有的一种健身术。利用深呼吸及控制意念，使精神意志集中，从而疏通经络、调和血气，达到保健和治病的目的。 【造句】为了健身，爷爷早上都会到公园练气功。

四、其他释义

中国传统健身术。一种意、气、体结合的综合性锻炼方法。包括调身(姿势)、调心(入静)、调息(呼吸)、肢体运动和自我按摩等。分静功和动功。静功有卧、站、坐等姿式。动功为柔和而有节奏的肢体活动和自我按摩等。有医、释、道、儒、武术等五大派别，每派又有若干流派。

五、关于气功的成语

功狗功人  矜功负气  客客气气  上气不接下气  正正气气  和和气气

六、关于气功的诗句

炼成正气功应大  黄旗紫气功安在  熏天宝气功名贱  炼气功成拒暑寒

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