以华为手机为例，电话被监听有多种表现，比如频繁自动亮屏、自动开启某些软件、手机发热严重、手机续航时间大幅降低、手机使用时卡顿，可以尝试通过第三方安全软件清理监控APP，日常使用手机时，不要安装陌生APP。

手机使用技巧：1、华为mate30Pro支持设置屏幕分辨率，打开手机，点击齿轮图标，在设置页面点击屏幕分辨率选项，选择自定义屏幕分辨率，之后选择需要使用的分辨率即可。

2、手机可以设置禁止在wifi环境中自动更新，打开手机，点击齿轮图标，打开系统和更新设置页面，点击软件更新，点击右上角的按钮，将WLAN环境自动下载关闭即可。

3、手机支持多种拍摄特效，比如超级慢动作，打开手机，点击相机按钮，打开拍摄页面，点击“更多”，点击慢动作即可拍摄。