在分娩的过程中，我们最害怕的出现的问题，那就是难产，那么，到底该如何预防难产呢？下面，就让我们一起看看，小编分享给大家的，预防难产需要做好哪些方面的准备知识吧。

一、科学控制体重

孕妈妈的体重，也是影响分娩的一个重要因素，根据医生的指导，全孕期孕妇的体重增长不超过12.5公斤，这样可以保证胎儿体重不超过3.5公斤，难产几率减少。对于胎儿来讲，医学上规定胎儿体重达到2.5公斤为正常儿体重，所以大可不必为胎儿小于3公斤而担心。

二、合理的饮食

导致难产的一个很大原因，那就是孕妇营养过于充足，导致自己过度肥胖，影响分娩的力量，不仅如此，孕妈妈们的过高营养摄入，让胎宝宝发育过大，在分娩的时候，增加了分娩的难度，所以，进入到分娩期之后，孕妈妈的营养和饮食要得到合理的控制，不能一味地添加。

三、科学的孕期保健

科学良好的孕期保健，整个过程就是预防难产的最好准备，所以，各位孕妈妈在自己的怀孕期，一定要根据医生的科学指导，做好整个孕期的科学准备。尤其是在进入到分娩期之后，医生对孕妈妈做出的孕期、产期的教育和指导，这方面的知识，孕妈妈一定要熟知。

小精灵温馨提示：

除了上面的这些提示之外，各位孕妈妈如果想要顺产，还需要注意的就是，选择医疗设备良好的医院，这也为自己的顺利分娩，做了一个方面的准备。