子宫脱垂吃什么好中医食疗方法
子宫位置低于正常称子宫脱垂。主要因为子宫韧带松弛、阴部和会阴等软组织在分娩时裂伤后未加缝合，体质虚弱和先天性组织发育不健全等。
中医证见：肾气不固，脾虚气陷为主。
临床与表现为：妇女子宫下垂于阴道口外，卧则收入，劳则加剧，下腹垂坠，腰部酸胀，神疲乏力，小便频数，头晕耳鸣，面色萎黄，或子宫脱出灼热肿痛，溃烂流黄水，带多色黄，心烦口渴，小便赤热，大便秘结等。
【处方1】
组成：金樱子根30克，柿蒂20个，桂圆干20个，白糖适量。
制作与用法：将金樱子根、柿蒂洗净切碎，纳入纱布袋中与桂圆同置锅中，加水500毫升。将锅置火上煎煮，20分钟去药袋，加白糖即成。喝桂圆汤，每日2次，7～10天为1疗程。
功效：涩下，降逆，健中。
主治：子宫下垂。
【处方2】
组成：银花、菊花、山楂各50克，精制蜜500克，食用香精20毫升。
制作与用法：将银花洗净用水泡发后，放入锅内，山楂洗净拍破，菊花拣净，一同入锅加清水3升左右，用文火烧沸再熬30分钟起锅，滗出药汁。将蜂蜜倒入干净锅内，用文火保持微沸，烧至色微黄、黏手成丝即可。将炼制的蜂蜜缓缓倒入滗出的药汁内，拌匀，待蜂蜜全部溶化后，用一层纱布过滤去渣，冷却即成。可供茶饮，每日3次，每次50～100毫升。
功效：清热解毒，疏风化淤。
主治：子宫下脱，摩擦出现红肿溃烂，黄水淋漓，带下量多，色黄如脓有臭气，发热口渴，小便黄等。
【处方3】
组成：黄花菜30克，马齿苋30克。
制作与用法：将黄花菜、马齿苋洗净，放入锅内，加水适量。将锅置武火上烧沸，用文火熬煮30分钟，待凉，装入罐中即成。可供茶饮。
功效：有清热除湿，凉血解毒。
主治：带下量多，或赤白相兼，或五色杂下，质黏腻，或如脓样，有臭气，腹痛，烦热口干，头昏便秘，小便黄，舌红，苔干，脉数。
【处方4】
组成：鲜蕹菜250克，白糖适量。
制作与用法：将蕹菜洗净，用干净纱布包好，绞取汁液，加点白糖即成。每日2次。
功效：清热解毒。
主治：子宫脱出阴道口外，摩擦出现红肿溃烂，黄水淋沥，带下量多黄臭等。
【处方5】
组成：马齿苋30克，大米60克。
制作与用法：将马齿苋洗净，切成长2厘米的节，待用。大米洗净，放入锅内，再入马齿苋，加水适量，置武火上熬煮至熟即成。每日1次。
功效：清热解毒而不伤脏气。
主治：带下量多，或赤白相兼，或五色杂下，质黏腻，或如脓样，有臭气，腹痛，烦热口干，头昏便秘，小便黄，舌红，苔黄，脉数。
【处方6】
组成：枸杞叶250克，羊肾1只，羊肉100克，葱白2根，大米150克，盐少许。
制作与用法：将羊肾洗净，去内膜细切，羊肉洗净切碎。用枸杞叶煎汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、大米一起入锅煮粥，待粥成后，加点盐，稍煮即成。每日1次。
功效：温阳补肾。
主治：子宫下垂，腰酸腿软，小腹下坠，头晕耳鸣，四肢不温，小便频多而清澈等。
【处方7】
组成：党参15克，黄芪15克，陈皮10克，鸭子1只（约500克），猪夹心肉100克，味精3克，盐6克，绍酒10克，酱油6克，姜6克，葱6克，菜油1000克（耗油75克），上汤750毫升。
制作与用法：将鸭子杀后除毛去内脏，剁去脚洗净，沥干水分，鸭皮上用酱油抹匀，下入八成熟的油锅中，炸至皮色金黄捞出，用温水洗去油腻，盛入锅内（锅底垫上瓦碟）。将猪肉切成块，放入沸水中汆一下捞起，洗净血水，放在鸭子腹内，加入绍酒、姜片、葱段、党参、黄芪、陈皮丝、盐、味精、酱油、清汤，将锅置炉上，用中火烧沸，置文火上焖到鸭熟烂时取出，滗出原汤，滤净待用，将鸭子剔去大骨，斩成手指条块，放入大汤碗内摆好，倒入原汤即成。可供佐餐。
功效：补中益气，育阴润燥。
主治：子宫下垂，脱出阴道口外，伴面白无华，神疲乏力，少气懒言，小腹坠胀，低热口渴，尿黄便涩等。
【处方8】
组成：黄芪10克，党参6克，活鲤鱼1尾（约500克），水发香菇15克，冬笋片15克，白糖15克，绍酒15毫升，食盐1.2克，酱油15毫升，葱丝6克，蒜片6克，味精2克，水豆粉50克，生姜汁9克，花生油1000毫升，清汤500毫升，猪油20克。
制作与用法：将鲤鱼整理洗净，在鱼身两面划十字花刀，水发香菇切开，党参、黄芪洗润切片备用。将锅置旺火上，放入花生油烧至六成熟，下鲤鱼炸成金黄色，捞出沥去油。将锅置火上，放入猪油、白糖炒成枣红色时，加入清汤，下入炸好的鱼、党参、黄芪置武火上烧沸后，移文火上煨，待汤汁已浓，将鱼捞在鱼盘里，择去党参、黄芪，再把笋片、香菇放入汤勺内，调入味精烧沸后，加入水豆粉，淋上猪油，浇在鱼面上即成。本品可供佐餐，常食。
功效：补中益气，健脾升阳，清利湿热。
主治：子宫下移或脱出于阴道口外，常因劳累加剧，伴小腹下坠，四肢无力，少气懒言，面色少华，带下量多，色白质稀，时或流出黄水等。
【处方9】
组成：枸杞子50克，核桃仁100克，公鸡1000克，菜油50克，香油30克，味精1克，绍酒50克，生姜30克，葱白30克，白卤汤50毫升，盐6克。
制作与用法：将公鸡杀后除毛去内脏，洗净，由脊背下刀剔骨，保持整形不破裂；姜、葱切片；把鸡用盐、绍酒、味精抹匀，腌渍3小时；核桃仁去皮，下油锅炸熟；枸杞洗净待用。将鸡肉内的姜、葱去掉，皮朝下放在案板上理伸，把枸杞、核桃混合放在鸡肉面上卷成筒形，再包卷两层白布，用线捆紧，烧沸卤汤，放入鸡卷，煮30分钟，捞出待冷，解去线布，刷上香油，切成厚2厘米的圆形片，摆入盘中即成。本品可供佐餐，常食。
功效：补肝肾，益中气。
主治：子宫下移或脱出于阴道口外，常因劳累加剧，头昏耳鸣，小腹下坠，四肢无力，少气懒言，面色少华，带下量多，色白质稀等。
【处方10】
组成：枸杞子100克，瘦猪肉500克，熟青笋100克，猪油100克，盐12克，白糖6克，味精3克，绍酒3毫升，香油15毫升，水豆粉30克，酱油10毫升。
制作与用法：猪肉洗净，切7厘米长的丝，青笋切成同样长的丝，枸杞洗净待用。将锅烧热，放入猪油，将肉丝、笋丝同时下锅划散，烹入绍酒，下入白糖、盐、汤、味精搅匀，投入枸杞翻炒几下，淋入香油推匀，起锅即成。本品可供佐餐，宜常吃。
功效：滋阴，补肾，清热。
主治：子宫下脱，时流黄水，阴部干燥瘙痒，腰膝酸软，头晕耳鸣，尿黄咽干等。
【处方11】
组成：韭菜250克，鲜虾400克（去壳），菜油、盐、葱、姜、绍酒各适量。
制作与用法：将韭菜洗净，切成长3厘米的节，鲜虾去壳洗净，葱切段，姜切末。将锅烧热，倒入菜油烧沸，放入葱爆锅，倒入虾仁和韭菜，放入姜末、绍酒，连续翻炒至熟，起锅即成。本品可供佐餐，常服。
功效：温助壮阳。
主治：子宫下垂，腰酸腿软，小腹下坠，头晕耳鸣，四肢不温，小便频多而清澈等。
【处方12】
组成：核桃仁50克，韭菜250克，香油150毫升，盐适量。
制作与用法：将核桃仁除去杂质，放入香油在锅内炸黄；韭菜洗净切成长3厘米的段。将韭菜倒入核桃锅内翻炒，加点盐，再炒几下，熟透即成。本品可供佐餐，每日1次。
功效：益肾，补虚，升阳。
主治：子宫下垂，腰酸腿软，小腹下坠，头晕耳鸣，四肢不温，小便频多而清澈等。
【处方13】
组成：鲜韭黄100克，猪腰1个，素油、盐各适量。
制作与用法：韭黄洗净切节，猪腰剖开剔去筋膜切成片，将锅烧热，放入素油，先入猪腰，待将热时加入韭黄，起锅时临时入盐即成。每日1次。
功效：补肾温阳，可作为治疗子宫下垂的辅助食品。
主治：子宫下垂，腰酸腿软，小便频数，夜间尤甚，四肢不温，面色苍白，头晕耳鸣等。
【处方14】
组成：升麻15克，黄芪30克，母鸡1只，调料少许。
制作与用法：将鸡杀后去毛除内脏，洗净，把升麻、黄芪纳入鸡腹中，置盛器内，加水500毫升及调料少许，放入锅内。将锅置武火上，隔水炖熟即成。每料分3天服食，连服3料为1疗程。
功效：补中升阳，益气固肾。
主治：子宫下移或脱出阴道口外，常因劳累加剧，小腹下坠，四肢无力，少气懒言，面色少华，带下量多，色白质稀等。
【处方15】
组成：猪大肠250克，巴戟50克，葱、姜、盐、味精各适量。制作与用法：将大肠翻洗干净，再翻还原，巴戟洗净，装入大肠内，置锅中，加入葱、姜、水适量。将锅置武火上烧沸，再用文火炖至大肠熟烂即成。食用时，加点味精、盐。隔日1次，常食。
功效：温补脾肾，升发阳气。
主治：子宫下移或脱出阴道口外，常因劳累加剧，小腹下坠，腰膝酸软，四肢不温，少气懒言，面白浮肿，带下量多，色白质稀等。
【处方16】
组成：升麻15克，黑芝麻100克，猪大肠1段，姜、葱、盐、绍酒各适量。
制作与用法：将猪大肠洗净，把升麻、黑芝麻装入大肠内，放入锅中，加姜、葱、绍酒、水适量。将锅置武火上烧沸，再用文火炖3小时即成。每日1次，常食。
功效：升举阳气，健脾益肾。
主治：子宫下移或脱出阴道口外，常因劳累加剧，小腹下坠，腰膝酸软，少气懒言，面色少华，带下量多，色白质稀等。
【处方17】
组成：乌龟1只。
制作与用法：将乌龟放在温热水中，排尽尿液，再放入沸水中烫死，除去头、爪，放入砂锅加水适量，先武火烧沸，后文火炖至龟肉烂熟即成。每日1次，宜常食。
功效：滋阴，补虚，扶弱。
主治：子宫下脱，腰酸乏力，神疲倦卧，健忘发白，头昏眼花，耳鸣，脉细无力等。
【处方18】
组成：面粉3000克，羊肉100克，羊肚500克，鸡蛋5个，蘑菇200克，韭黄250克，白菜500克，姜、盐、胡椒粉、料酒、醋各适量。
制作与用法：将羊肉洗净切小块，蘑菇洗净，一切两块，白菜洗净剁碎待用。将面粉用水发透，放入韭黄、盐，揉成面团，再擀成面条。将羊肉、羊肚放入锅内，加入姜、蘑菇，置武火上烧沸，再下面条，煮沸，加盐、料酒、醋、胡椒粉即成。可作主食，宜常食。
功效：温补脾肾，利水消肿。
主治：子宫下垂，神疲乏力，面白无华，腰酸腿软，头昏目花，食少便溏等。