准妈咪的注意力就会转移到音乐的旋律、节奏、音高、音质及快慢上，因而分散对产痛的感应力。另一方面，产妇内心得到心理的满足后，能唤起一种喜悦的感觉，从而放松神经系统，使产妇的心肺功能处于良好状态。引导产妇有效运用呼吸法，均匀用力，缩短产程，使分娩更为顺利。更重要的是，在没有丈夫和家人陪伴的时候，音乐还能给予准妈咪们高度的精神支持和心理安慰。

音乐SPA如何做

完整的“音乐心理治疗”必须包括音乐、接受治疗的人和专业的音乐治疗师，三者缺一不可。治疗内容有音乐赏析、音乐思维、音乐操作、音乐游戏等。参加的人可以是宝宝、妈妈（爸爸），也可以是准妈妈、准爸爸或整个家庭。

治疗方式也很多，主要有：

1.聆听法

有歌曲讨论，音乐回忆，音乐同步，音乐想象，音乐引导想象。

2.主动法

参与简单的演唱、演奏，或音乐技能的学习，称为“音乐操作”，亲自感受音乐的律动，把身心融入音乐中去，激起活力，触发情感。

3.即兴法

即兴演奏式，选择简单的打击乐器，包括能演奏旋律的音条乐器（木琴、铝板琴等），由治疗师引导，家庭成员一起参与随心所欲的演奏，互动式地反映情绪、改善情绪。

不同家庭，不同的宝宝和妈妈，有不尽相同的个性特点、文化背景、生活追求、音乐能力等，专业妇婴医院的音乐治疗师能够综合这些情况，运用不同的“音乐心理治疗”方法，设计制定出相应的“音乐心理治疗”计划和方案。