怀胎十月是女人们必须经历的一个过渡期，直至临近分娩，最后的关键时刻是最重要的一个过程，俗称为分娩。对宝宝的期待却越来越难以掩盖对分娩过程的担忧和恐惧。医生口中重复的道理或许已经安慰不了你脆弱敏感的神经，那么，产程停顿比较常见现象有哪些呢？

是否能顺利分娩，取决于产妇在临产前有较好的思想准备，有坚定的决心，临产后还需要有良好的产力就是宫缩。像这位妈妈遇到的情况，属于比较常见的“产程停顿”。产程中需要良好的产力，也就是宫缩，使宫口逐步地扩张，胎儿头在产道中适应产道的形态转动，逐渐下降。如产程中由于产力不好，胎儿在骨盆中会卡着，就会造成宫口扩张和胎头下降停顿，引起产程停顿，称为相对性头盆不称。

避免产程停顿，产前准妈妈可做的努力有：控制体重，不要让胎儿过大；临产早期可以在产房内适当的活动，不要过分紧张；到宫缩紧时，调节好自己的呼吸，不要大呼小叫，补充足够的能量，产生有效的宫缩。

坚强的意志力是关键：分娩不能正常进行，这是常有的事情！子宫收缩会引起疼痛，因此这位产妇的感觉不足为奇。之后，分娩工作进展不顺利，也并不意外。首先，从出现产兆开始，这位准妈妈就积累了很多焦虑的情绪：等待急救人员的到来等了很久，硬膜外麻醉的进行又延长了分娩的时间。需要**扩张的时刻集中了注意力，坚强的意志力起了重要的作用，使顺产变成了可能，避免了剖宫产。后面阶段的努力使她在分娩过程中所经历的痛苦比子宫收缩时要轻得多。

在此希望让更多准妈妈了解，充足的自信和坚强的意志是确保产程顺利进行的重要因素。同时，提前了解分娩过程中可能遇到的各种问题，可以在分娩过程中，从医生口中听到那些专业术语时减轻你的恐惧心理。