1、温开水

2、按中穴

3、太阳穴

4、内关穴

5、按摩

经验步骤：

1

温开水给中暑患者一杯温开水，让他慢慢喝下，并将他扶到阴凉通风处休息，适当的给他按摩

2

按中穴当中暑患者出现倒地昏阙的情况，此时应用大拇指按压刺激鼻唇中间三分之一处的人中穴，并将一茶匙食盐混合500ml温开水给其饮用

3

太阳穴按摩中暑患者眉间太阳穴，如有风油精擦拭效果会更佳

4

内关穴如中暑患者出现胸闷情况，应立即解开其衣领并按压腕纹上二寸处的内关穴，将其放置阴凉处

5

按摩用按摩或者刮痧的方式刺激中指尖端的中冲穴和头顶两耳边线之间的百会穴，足底心前处的涌泉穴，令中暑患者更快醒来，并用湿毛巾给患者擦身，加速其体温下降，如患者症状严重，应立即送至附近医院