经期可以吃枸杞吗

2024-06-05 04:44:19

可以。月经期可以吃枸杞的,枸杞是一味中药,是药食两用食材,其中含有的胡萝卜素有抗氧化作用,能够美容护肤,延缓女性经期皮肤干燥,老化。枸杞中含有的多糖可以抗疲劳,抗辐射,缓解女性经期疲劳。