经期能不能吃阿胶糕

2024-06-05 00:46:11

能。因为阿胶糕具有补血补气的作用,对于月经期的女性,身体有一定的恢复。在月经期,可以多吃一些补血补气的食物,如动物的肝脏、红枣、桂圆、枸杞子、人参等,对于月经期的女性有一定的好处。在饮食上也要高营养、高蛋白饮食,使虚弱的身体,增强免疫力,及提高机体抵抗力,避免感冒以及其它疾病的发生。