产后可以吃人参吗？

人参等含有多种有效成分，例如作用于中枢神经和心脏血管的“人参辛甙”，降低血糖的“人参宁”以及作用于内分泌系统的配糖体等，这些成分能对人体产生兴奋作用。刚刚经历分娩的新妈妈，体力消耗很大，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。

另外，新妈妈产后身体虚弱，过于寒凉泻下的中药，例如大黄、牛黄、芒硝、番泻叶等，还有太过滋腻的药物，例如熟地等都要慎用。

有活血作用的中药，如红花、丹参、牛膝、乳香等。在分娩过程中，新妈妈的内、外生殖器的血管多有损伤，服用活血作用强的中药，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。

一些温性中药，如附子、肉苁蓉、肉桂、干姜、半夏等。因为辛辣温燥药物可助内热，而使新妈妈上火，出现口舌生疮、大便秘结或痔疮等症状。母体内热可通过乳汁影响到婴儿，使婴儿内热加重。

产后可以喝母鸡汤吗？

老人们说，妇女生完孩子后，要炖“老母鸡”汤喝，但我又听人说产后要吃公鸡，到底是吃母鸡还是公鸡有助于乳汁分泌呢？

喝老母鸡汤的说法是不科学的。因为乳汁分泌需要高浓度的催乳素，在生完小孩后开始分泌，体内的雌激素和孕激素会抑制催乳素的作用，母鸡体内含有大量雌激素是不利于泌乳的。相反应该吃公鸡，公鸡体内的雄激素可以对抗雌激素，同时雄激素有合成作用，有利于发挥催乳素的泌乳作用。

因此建议产妇，在产后吃清炖的大公鸡，这样可以使乳汁的分泌又快又多。