不知道是怎么回事的，我们就会出现手腕关节痛，特别难受的，严重影响我们的生活，所以我们必须寻找解决手腕关节痛的方法，下面我就给大家介绍几种方法。

经验步骤：

第一，手腕关节疼痛有很多原因，可能是体力活干得太多，没有好好的休息，也没有让手好好的休息，所以才会关节疼痛，所以平时要减少体力劳动，让我们的手多休息。

第二，就要及早就医，一定要多喝热水，一定要多洗热水澡，千万不要洗冷水澡，也不要碰凉水，经常用热水洗脚，这样才能及时康复，有可能根治关节病，要保持乐观向上的心态，不要愁眉不展。

第三，手腕关节疼，一定要做好保暖工作，不要让受凉，不要在潮湿的环境下生活，以免家长病情。

注意事项：

手腕关节疼平时就要注意避免接触凉的的东西，平时要多休息，避免劳累，保持愉快的心情。