对女人来说，例假是自己的老朋友，但他是一个让人不省心的老朋友，绝对有女孩子曾经自己想象“如果没有例假就好了”的愿望吧！有些人在产后突然发生“月经不再来”的现象，心想反正孩子都生了，月经来不来都无所谓！

其实，真的不来例假的话，是生理异常的警讯，不可轻易忽视！

准妈妈分娩后多长时间恢复例假？这是个常见的问题。通常如果在正常的情况下，大概是产后六个礼拜到八个礼拜月经会来。

调查显示，分娩后假设喂哺母乳，好处包括：

1、利于分娩后的体力恢复，有利于子宫收缩，预防产后出血及减少骨盆腔充血。

2、喂哺母乳加长分娩后无例假的时间，达到自然避孕的效果。

3、喂哺母乳，有助于减肥。

4、喂哺母乳的新妈妈罹患乳癌的比例较小。

都是泌乳激素惹的祸

据调查显示，分娩后新妈妈们的泌乳激素持续一定高度时，就会引发一般意义上的分娩后无例假症状。但是大家通常称血中泌乳激素过高的毛病为「高泌乳激素血症」，其中泌乳激素是蛋白质性的贺尔蒙，它的构造与生长激素及胎盘所分泌的人类绒毛膜激素很类似。

孕期泌乳激素的变化

准妈妈们的泌乳激素的血清值数值，随着妊娠周数的增加而逐渐上升，至怀孕末期，泌乳激素甚至于更高。此时之高泌乳激素的状态，有助于乳腺之成长与分化，而有利于产后之哺喂婴儿。

压力导致泌乳激素上升

新妈妈们的体质和分娩后有没有例假有关吗？这个目前没有肯定的答案。由于这件事联系到药物遗传学以及体质影响等等等等的基因学，均为较新颖的研究课题。不过就个人经验得知，身体的压力，例如：外科手术、麻醉、极剧烈的运动，以及情绪上的压力等，都会引起泌乳激素分泌的增加，所有这些生理性刺激，导致泌乳激素分泌增加的效应，在女性都会比较明显。