身体上有异味人们第一反应便是狐臭，但是很少有人知晓肾脏不行也会出现异味，这种异味有别于狐臭，反而是我们所说的尿臊味，尤其是男人，因为男人的汗腺较为发达很容易流汗，如果男人的肾脏不行，尿臊味就会变得十分明显，为何男人肾脏不行尿臊味会十分明显呢？

肾脏和体味的关系

男人的肾脏不行为何会导致身体出现异味？这是因为肾脏负责调节身体内部的水分，其中便包括了尿液，如果肾脏出现问题这一功能便会遭受影响，从而导致身体上出现异味，譬如少了一颗肾的男人，身体异味是最为明显的。

因为肾脏负责排尿、负责排毒等事情，当男人少了一颗肾脏时，排毒、排尿功能就会受损，便会导致血液中的杂质增多，此时如果没有及时做透析便会导致身体出现异味，因此在生活中保护肾脏是一件重要的事情。

虽然有人说一颗肾也可以活的很好，但事实真是如此吗？我们打个比方如果将肾脏比作两个工人，本来它们是轮流值班工作的，但是你头脑一热将一个工人辞掉了，所有的工作都担负在另一个人身上，长此以往这个工人也会辞职，对比肾脏也就是说剩下的肾脏也会垮掉。

因此在生活中对于肾脏的保护就要重视起来，不要轻易的将肾脏给卖掉、割掉、捐献，只有这样才可以很好的保护身体，避免身体出现异味。

保护肾脏是重要的事情，那么在生活中要如何保护肾脏呢？

保护肾脏的方法

一、避免肾脏缺失

现代生活十分危险，甚至外出游玩都会被人盯上，将肾脏取走，当然还有不良的生活习惯导致肾脏坏死、萎缩等情况，都被小编归为肾脏缺失。

肾脏缺失是最危险的一件事情，如果在生活中没有注意导致肾脏缺失，便会出现上述的情况，因此在生活中避免肾脏缺失是十分重要的事情，只有这样才可以保护自己，避免身体散发出难闻的尿臊味。

二、及时小解

小解是一种最正常不过的生理现象，而小解对于身体同样有着很多好处，因为小解是一种排毒的手段，但是长期憋尿，有了尿意不去小解就会危害肾脏。

长期憋尿除了会导致逼尿肌受损之外，肾脏很容易遭到尿液中细菌的感染而出现肾盂肾炎等肾脏疾病。而这些疾病如果一直恶化或者没有得到治愈，便会导致身体出现尿臊味，此外，长期憋尿会导致膀胱以及肾脏压力过大，甚至有可能导致肾脏或者膀胱破裂。

因此在生活中想要保护肾脏，一定不能长期憋尿，只有这样才可以避免肾脏遭受损害。

三、控制血压

血压对于肾脏的影响是巨大的，健康合理的血压可以很好的保护肾脏健康，但是血压过高则会给肾脏带来很大的压力，甚至会导致肾脏疾病出现。

因为血压如果控制的不好，很容易导致血管出现硬化，而肾脏负责调节身体内部的体液，血液便是其一，如果血管硬化了，肾脏受损的几率便会增加，所以控制血压对于保护肾脏来说十分重要，当然糖尿病亦是如此，因为糖尿病也会导致血管硬化这种情况出现。

因此控制血糖、血压是保护肾脏必须要做的事情。

四、定期检查

定期检查肾脏是否健康是保护肾脏最好的方法，因为定期检查肾脏能够及时发现肾脏是否存在病变，当肾脏出现病变的苗头时，将之扼杀在摇篮中，对于肾脏来说无疑是一件好事。

而这种做法便是我们常说的治未病，在没有患上疾病时便做出相应的预防，减少疾病出现的几率，要知道疾病即便只患上了一天，对于身体都是一种损害，而避免患上疾病，便会减少这种损害出现。

所以在生活中想要保护肾脏，定期检查是一定要做的事情，这样便可以避免很多肾脏疾病让身体更加健康。

五、合理饮食

合理的饮食对于肾脏来说同样很重要，因为饮食不合理，会导致肾脏排毒功能过于繁忙，甚至会让肾脏因为排毒而得不到休息，长期如此肾脏就会崩溃。

因此我们想要保护肾脏，对于饮食就要重视起来，规范自己的食谱，坚持合理的饮食，自然就能让肾脏得到保护，这一点大家一定要谨记在心中哦。

六、及时治疗小病

及时治疗小病可以帮助人们保护肾脏，这并不是说说而已，尤其是因为各种病毒引起的感冒、扁桃体炎等疾病，如果没有及时治疗就会导致肾脏受到损害。

因此在生活中对于这些疾病就要重视，尤其是对于病毒性感冒等疾病时只有及时将之治愈，才可以保护身体，避免肾脏受损。

七、喝水不适量

错误的喝水方式会导致身体健康受损，因此在生活中想要保护身体，对于喝水就要重视起来。

不要大量的饮水因为这样会增加肾脏的负担，也不要长时间不喝水，这样会导致肾脏之中出现很多细菌。

所以饮水适量对于保护肾脏这件事情来说十分关键。

其实除了肾脏不好会导致异味之外，在生活中还有很多情况会让身体出现异味，所以我们要避免这些事情。

导致身体出现异味的事情

一、不清洗身体

一般而言，最好三天至四天洗一次澡，在夏天最好一天洗一次，否则身体就容易出现异味，这种异味出现的原因，除了因为汗液变质之外，还因为身体代谢出的有害物质发酵导致。

所以及时洗澡，能够帮助我们避免身体异味这种情况出现。

二、不注重腋窝卫生

狐臭是一种十分常见的事情，而狐臭的原因有很多一部分是因为没有注重腋窝卫生所导致的，腋窝是一个容易滋生大量细菌的部位，长时间不清洁，便会让细菌越积越多，细菌和汗液混合之后。狐臭就会出现。

因此避免身体异味的重要因素之一，便是清洁腋窝，如果有可能最好每天都用清洁物品将腋窝彻底清洗一次。

三、避免肠胃疾病

除了体表出现的异味之外，口臭是人们最为恼怒的一种病症，而导致口臭的原因有许多，其中肠胃疾病便是一种。

胃不好导致气味返流便会出现口臭这种情况，因此想要避免口臭这种情况出现，保持肠胃健康便是最重要的。而讲究合理的饮食、保持适当的作息时间便可以轻松避免口臭这种疾病出现的。

四、鞋袜透气

鞋袜透气同样可以帮助我们避免异味出现，需知脚上气味太大同样是一种让人难受的异味，而脚上气味大往往是因为鞋袜不透气导致的，所以选择通风透气的鞋袜可以避免脚上气味太大这种情况。

此外这样选择鞋袜还可以避免脚气这种疾病，需知脚气是一种危险的病症，很容易诱发多种皮肤疾病，所以选择通风透气的鞋袜是一件很好的事情。

结语：肾脏是我们身体中最为重要的部位，而肾脏出现问题，不仅会伤害身体，还会导致身体上出现难闻的异味，因此想要让身体气味洁净，想要身体更加健康，对于保护肾脏这件事情就要重视起来，只有这样才可以保护身体。